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怀孕初期一定要小心
2012-09-12 11:56:33    分类:默认分类  

怀孕初期的时候大家都知道少碰电脑、手机、看电视时要有一定的距离,远离辐射。少吃热性、寒凉食品。

大概那些有辐射我们也能判断出来,可是那些食物是热性的那些事寒性的我也就知道那么几个,具体不是很常见的或者我们主观意识以为没有问题的,但却总给我们意外。比如狗肉,我们能吃吗从营养成分上来分析:

通常新鲜狗肉中除了含有肌肽、肌酸、嘌呤类等化学成份外,还含有固形物、水分、钾、钠、蛋白质等营养物质。但是孕妇可以吃狗肉吗?解释,狗肉属高热食物,性温,有活血之功效。所以怀孕初期孕妇最好不要吃,不然易造成流产,而怀孕中期和后期孕妇可以吃些,但是不能过量。此外,本身内火重的孕妇最好不要吃。

水果中我们了解香蕉、梨、柿子等是寒凉食物,苹果是温性的,又要强调吃时令水果,到了石榴盛产的季节,能吃吗?会不会给狗肉似的,相信有很多人搜集,孕妇可以吃石榴吗?答案是可以的,而且能减轻呕吐痛疼哦,具体如下:美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。

孕前三个月正的好些人吃啥都倍小心,听着人家说吃这个不好,结果自己刚吃下一点就觉得倍害怕,这样的日子我也有,都说出了孕前3个月,胎儿就相对稳定了,就不用那么小心了,可我都四个月了肚子没有多大变化,四个月的胎儿有多大?为什么我肚子还是跟原来没多大区别,网上查了下,四个月胎儿体长约15cm重约200克左右!一般是不显肚子的!跟我一样有顾虑的孕妇可以放心了哦。

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