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怀孕后就没有用护肤品了，感觉自己都没有好好洗过脸好好照镜子，今天难得给自己整理一下眉毛，终于仔细看看镜子的自己，啊，脸上有长斑的迹像了，怎么办？
迅速百度了了一下：怀孕是女性即将为人母的体验过程,也是见证生命形成的伟大过程.在怀孕的过程中,女性的身体各方面会出现一系列的变化,其中孕期脸上长斑就是很多孕妇不可避免的必修课之一
专家指出，孕妇脸上长斑是很正常的，这是妊娠斑，是因怀孕期间激素分泌改变而造成。多在怀孕3－5个月出现，由于大营养供给胎儿，气血两亏，造成面部血流不畅，色素集积，也就出现了脸上妊娠斑。
孕妇脸上长斑一般在生产后的几个月内就可以自然恢复，但如果对于那些不能自然恢复的脸上妊娠斑，可以用激光等手术方法来去除。有时候，激光去除脸上长斑也不是立杆见影的。一般而言，在激光去除脸上长的斑后会有7－10天的红肿，而清除黑色素需要时间，大概2－3 个月后才能显现效果。同时如果你脸上的色斑不是很严重的话，还可以通过以下的方法来解决孕期脸上长斑怎么办的问题：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
这是无需害怕的，但是要注意一定不要在怀孕期间采取祛斑的措施，这样反而会伤害到自己身体的皮肤，同时也会伤害腹中宝宝的发育。