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一位妈妈的肺腑之言：不管多累，都不要把负能量传给孩子
最近，在安徽合肥的街头，一位女外卖员带着4岁女儿工作的事，引起了网友们的关注。
妈妈去送外卖时，小姑娘就一个人坐在摩托车上玩，看到妈妈送完外卖回来，她会开心地帮妈妈打开箱盖。有时候累了，小姑娘就趴在后座上睡觉。据妈妈介绍，孩子的爸爸在家里什么事都不管。无奈之下，她只好提出离婚，独自带孩子出来，靠送外卖养活自己和孩子。每天早上8点钟，她会把孩子送到幼儿园，4点钟放学之后，再接上孩子，和她一起送外卖。等到晚上再送孩子回去，晚一点再出来，一天需要工作十几个小时。妈妈将和孩子一起的生活，拍成视频，发在自己的社交平台上，她说：
“凡事靠自己，越努力越幸运，自己挣钱花，真香。”
美国作家谢丽尔曾说过：
正如网友们所说，小姑娘在这样的妈妈身边长大，是幸福的。“人生无常，总会遇到我们无法控制的外在因素，当我们无法改变世界时，我们至少能够做到改变自己。”
人生不如意，十之八九。有人明明身处阳光当中，却只愿意看到夜晚的黑暗。有人每天为了得到“六便士”都已经用尽全力，却始终朝着头顶的“月亮”去努力。人生实苦。但为人父母，不管多累，请不要把负能量传递给孩子。
01
父母把家当成情绪“垃圾场”
孩子就活在“垃圾堆”里知乎上，有一种父母被称为“行走的乌云”。一位网友讲述：在家里梳头掉几根头发在水池里，妈妈能以“没有好习惯”，骂她半个小时。去超市买东西，已经两手拎满东西的她，没有及时给妈妈开门，妈妈能一路骂回家。她在家里做饭，妈妈便责怪她把厨房弄脏了。过年的时候，和亲姨妈搂了搂肩膀，妈妈又骂她，不知羞耻，把身体往人家身上贴，只是想要钱。有时候，她会和母亲对吵，有时候，会忍气吞声。她说，经常被她气得想杀死她。看到这里，背后生出一股凉意。看上去，是父母在教育子女，如何做人、如何生活，实际上，是父母在发泄自己的情绪。当父母把家当成自己的“情绪垃圾场”，孩子也就生活在“垃圾堆”里。西班牙有一句谚语：“如果常常流泪，就不能看见星光。”对于孩子来说，父母言语里的否定，情绪中的暴躁，就是打落在他们身上的眼泪，让他们的身体和心灵，一直湿漉漉的，无法抬起头，看见天上的繁星点点。父母养育子女，其实就像在照镜子。你的行为积极，孩子眼里也有光；你的话语消极，孩子心里就是阴天。
02
父母怎么看待生活
孩子就怎么过一生心理学家曾奇峰有一个17岁的患者，得了抑郁症，自杀未遂，父母带她找医生寻求帮助。孩子说：彼时，妈妈接话：“大家都知道，当医生辛苦，回家就想休息，有时候吃饭的力气都没有。”爸爸也说：“成天忙得不像人，回到家就希望什么也不想，什么也不做。”不难想象，在这样的环境下，正值青春期的孩子，心事无处诉说，同学的矛盾无人开解，学业上的压力无处安放，加上父母浑身上下的负能量......曾奇峰老师说，这样的家，就像垃圾场。一个心智尚不坚定，阅历不够丰富的孩子，一直被父母的唉声叹气、生活实苦裹胁着，在他的内心，又会长出什么样的果实呢？没有阳光的家庭，孩子的内心，只有阴暗。消极看待问题的父母，养出来的孩子，自然也不知道如何用成长型的思维，去经营自己的一生。在绘本《妈妈的红沙发》中，小女孩和妈妈、外婆一起过着平静的生活。有一天，一场大火将他们的家烧得精光。在邻居和亲人的帮助下，好不容易重建了新家，当大家送来吃的、用的时，原本家里受难的外婆，居然安慰起大家：“幸好我们还年轻，还能从头开始。”一场如此大灾难，摧毁了他们的家，却没有烧掉他们生活的信心。大火之后，妈妈更加努力工作，小姑娘也存下自己的零花，外婆则时常哼着歌做家务，一家人努力的生活。终于，她们存够钱买到了漂亮的红沙发。对于孩子而言，父母对生活的这份乐观，将会影响孩子一生。父母对孩子，最有效的教育，不是把一个个大道理，用语言的方式，灌输给孩子，也不是把孩子送去师资力量雄厚的学校。而是用自己的一言一行，把对生活、对人生的积极态度传递给孩子。当你觉得，生活是一件特别苦、特别累的事，孩子便会认为，人生没有意义，哪怕一直活着，也只是在生存，而不是在生活。当你遇到问题时，总是首先想到放弃，孩子也会习惯性地收起他善于思考的大脑，认为这是一件不可逆的事。父母对生活的态度，决定着孩子对待人生的态度。“爸爸很早出门，很晚回家，到家已经很疲惫，洗洗就睡；妈妈回到家就躺在沙发上，唉声叹气，话都不说。
哪怕节假日，也是各自用自己的方式休息，整个家就像一个疗养院，大家都是伤病员。”
03
父母给孩子最好的爱
就是把阳光种在孩子心里《不抱怨的世界》中，说过这样一句话，深有感触：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。”
胡适曾在《我的母亲》一书中写道：
如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的母亲。
胡适小时候，家里不富裕，大哥又不成器，欠下很多债务。
过年时，那些人讨债上门，从不见母亲有任何怨气，也从来没有对别人红过脸，她也从来不和孩子吵架。
孩子犯了错，母亲也从来不会在外人面前打骂孩子，而是关起门来教育孩子。
所以，胡适在这种耳濡目染的环境下也学得了一丝好脾气。
英国的发展心理学家约翰∙鲍比在上世纪60年代首先提出了依恋理论，该理论认为，一个人在早期和母亲的关系形态，决定了Ta的依恋模型。
换言之，一个人在生命早期和母亲的关系怎样，长大后，他和这个世界的关系就是什么样。
曼彻斯特大学的心理学教授爱德华·特罗尼克做了一个“静止脸实验”，更能说明，孩子的性格与母亲的情绪密切相关。
在静止脸这个实验中，妈妈与一个1岁左右的宝宝互动：
最开始，妈妈和宝宝打招呼，宝宝给妈妈反馈。宝宝随便指不同的地方，妈妈顺着看，给TA鼓励，和TA交流。用不同的表情变化配合宝宝的意图，宝宝表现得很开心。
然后，静止脸实验开始，妈妈不对宝宝做任何反馈，面无表情，宝宝发现了不对劲，开始想办法引起妈妈注意。
宝宝继续尝试让妈妈与自己互动，对着妈妈笑，指向远方，妈妈仍然面无表情。
不到2分钟，宝宝没有得到正常反馈，表现出了负面情绪，转身到处看，感觉到巨大的压力。最后，开始崩溃大哭。
实验证明，在母亲毫无反应的这段时间，孩子的心跳加速，体内压力激素增加，如果持续下去，大脑关键部位的细胞可能死亡。
从这个“静止脸”的实验中，我们清晰地可以看见，孩子是通过母亲的情绪了解这个世界的。
如果一个母亲总是很快乐，孩子也会体验到这个世界充满快乐，他的性格里就会多一些明媚的气息；
反之，如果一个母亲总是很阴郁，这个孩子也会觉得世界阴云密布，他的性格里就会藏着狂风暴雨。
著名导演姜文在做客《十三邀》的时候表达过，自己这辈子最大的失败，就是处不好和母亲的关系。他在节目里说：
我很想让她高兴。比如拿到戏剧学院通知书的时候，我告诉她，觉得她该高兴了吧，可是她却说‘你那一箩筐衣服还没洗呢，别和我说这个’；后来又给她买房子，觉得她该高兴了吧，可她还是不高兴。
因为妈妈的不高兴，姜文说自己经常“不自信”。
一个不快乐的妈妈，会培养出一个不快乐、不自信的孩子。反之，一个快乐的妈妈，则会培养出一个敢于做自己、勇敢自信的孩子。
陈小春、应采儿这对欢喜冤家，是娱乐圈中比较稳定和长情的一对伴侣。
陈小春曾在电视节目中坦言，自己会和应采儿结婚，最重要的原因，是她来自一个非常有爱的家庭，非常开朗、快乐，这弥补了自己由于原生家庭而导致的抑郁气质。
应采儿的快乐不仅影响了陈小春，更影响了自己的儿子Jasper。
第五季《爸爸去哪儿》中，陈小春因为Jasper拿着大喇叭嬉笑大喊，格外生气，那怒火气场之大，让大人看了都想退避三分。
可Jasper不仅没被吓哭，反而拿起扬声器，用温和的口吻对陈小春说：“Can you stop angry now？（你现在能不生气吗？）”然后自动关闭了扬声器。
小小年纪的Jasper面对外界的怒火，没有心生恐惧，反而笃定地要求平等对话、温柔地表达自己，无疑展现了一个孩子的勇气和自信。
母亲是孩子一生中最重要的一面镜子，如果有一个快乐的妈妈，孩子照见的自己，是被接纳的、是有支持的、可爱的、勇敢的、自信的；
心理学家斯霍勒博士说：
婴儿在出生时，已经有了一套情绪机制的基础了。但他们并不会管理自己的情绪，而是通过与父母的互动，去进行参与，并在无意识中学会母亲的情绪管理方法。
原生家庭的相处模式，会直接影响孩子长大后与其他人的相处模式。
情绪稳定的父母，带给孩子的是一生的安全感和幸福感，也能让孩子用更温柔的力量去看待这个世界。
父母给孩子最好的爱，就是把阳光种在孩子心里。父母给孩子最大的礼物，就是真爱的沟通和表达。让孩子无论走到哪里都懂得把爱带给身边的人，爱出者爱返，别人自然也会爱他，那么他这一生都会过得幸福快乐。
04
营造和谐的家庭氛围
是父母最大的责任
现在很多父母都很焦虑，焦虑孩子的学习成绩、能力素质、未来出路等等，可是往往忽略了一个重要的心理学和教育学原理——人的情绪越大，智商越低。
想想孩子如果长期生活在恐惧不安、充满负能量的环境里，如何能静下心来学习？
而事实是，家里越清静，你的孩子心越安，书越读得好。
有些父母满不在乎，当自己随意对孩子发脾气的时候，以为孩子过一段时间就会忘了，其实并不会。
正如周国平在《不想长大》中说：“孩子的心灵远比我们所认为的细腻得多，敏锐得多，我们千万不要低估。”
孩子看到面目狰狞的我们，听到从我们嘴里说出的刺耳骂声，其实他们内心正在瑟瑟发抖。
这些随意发泄出来的情绪就像是一把把尖刀，插进孩子柔软的心。
生活本就是一曲交响乐，充满不同的声音，父母要努力的，是去营造和谐的家庭氛围。
会在孩子面前吵架的父母，还不够关心孩子。足够关心孩子、足够爱孩子的父母，会在乎孩子的恐惧和心痛，会关注孩子内心天崩地裂的状态；当他们发现孩子此刻比他们更难过和无助的时候，会停下来。
孩子没有义务为父母的不良情绪去承担责任，别让他们过早地背负上枷锁，父母是孩子的心之所在。
社会心理学家费斯汀格提出的“行为理论”指出：
生活中10％，是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。抱怨、沮丧，只会让生活越来越糟，情绪越来越差，以至于影响到孩子和家庭。
父母正面地看待生活，孩子才能感受到生活更多的善意。父母积极地面对生活，孩子才能学会情绪稳定地去处理问题。
不管多累，都不要把负能量传给孩子。下一次情绪失控的时候，请停下来看看身边孩子眼中的恐惧，听一听他内心的呼唤，此刻的他一定需要您的一个微笑和拥抱。