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怀上宝宝之后如何科学胎教呢
2017-02-24 14:45:35 分类：默认分类
现在的父母对孩子的教育真的是越来越看重了，最严重的就是胎教啦；所以在有小baby的那一刻父母都已经开始准备孩子的教育问题了，那么，用现在科学的态度来看问题的话，也不是没有根据的，所以我们的准妈妈们要注意了，应该怎样科学胎教呢？下面，天才宝宝小编为大家搜集了一些希望可以帮到准妈妈们。
1. 胎 教 营 养
①孕期1至3个月：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。
②怀孕中期：因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
③怀孕晚期：应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始
2. 音 乐 胎 教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲：莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟**等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不太喜欢听到高振动频率的音波）。
适合周数：怀孕第17周开始
3. 美 育 胎 教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力。准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了。
适合周数：怀孕第20周开始
4. 抚 摸 胎 教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始
5. 语 言 胎 教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招唿、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
适合周数：怀孕第28周开始
6. 运 动 胎 教
在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数：怀孕第20周至36周
欲了解更多关于育儿和孕期胎教的知识，请关注天才宝宝官网：http://www.geniusbaby.cn
1. 胎 教 营 养
①孕期1至3个月：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。
②怀孕中期：因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
③怀孕晚期：应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始
2. 音 乐 胎 教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲：莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟**等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不太喜欢听到高振动频率的音波）。
适合周数：怀孕第17周开始
3. 美 育 胎 教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力。准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了。
适合周数：怀孕第20周开始
4. 抚 摸 胎 教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始
5. 语 言 胎 教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招唿、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
适合周数：怀孕第28周开始
6. 运 动 胎 教
在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数：怀孕第20周至36周
欲了解更多关于育儿和孕期胎教的知识，请关注天才宝宝官网：http://www.geniusbaby.cn