瓜子瓢的小家

　　太阳公公交给花蝴蝶一封信，并告诉蝴蝶： “一定要亲手交给春姑娘！”可是，那么多的花儿，哪一个才是春姑娘的信箱呢？蝴蝶点点头，她想亲手交给春姑娘。　　信里写的是什么呢？是呀，这么美丽的信笺，肯定写着最美的事儿。瞧，一大群孩子也赶来了，他们想看看信里写的是什么。　　蝴蝶飞呀飞，脸上挂满汗珠。其实，蝴蝶也想看看信哩。那不是写给自己的，谁也不准看。她敲开了一个又一个花儿的小门。　　玫瑰姐姐说： “蝴蝶妹妹，歇一会儿吧。”蝴蝶摇摇头说： “玫瑰姐姐，谢谢你，春姑娘正着急呢。”　　蒲公英姑姑说：“孩子，喝一口水吧。”蝴蝶摆摆手说： “谢谢姑姑，春姑娘正着急呢。”　　后来，所有的花儿都知道了这个消息，她们都为蝴蝶着急。大家一起商量好，要帮助蝴蝶找春姑娘。花儿们都张着小嘴，亮起嗓门，一起喊： “春姑娘，你在哪儿呀——”　　蝴蝶送信的故事点评　　属于春姑娘的信，只能春姑娘看，别人都不许看，这是守原则的表现，别人的日记，信件，没有经过允许不能擅自去看，小朋友们也要记得遵守哦，你换个角度想，如果你的信件和你的日记被别人翻阅了，你会开心吗？你会很愤怒，所以…

　　黑猫警长大声说：“红狐狸，我发现你啦!再跑我就开枪啦!”红狐狸一听腿也软了，再也跑不动了。黑猫警长抓住红狐狸，救下了小白兔----　　一个阳光明媚的清晨，小白兔在自己的家里吃早点，早点有红萝卜、小白菜……等食物。红狐狸在窗子旁边悄悄地观察。　　咚--咚--咚-有人敲门，小白兔问：“谁呀?”红狐狸说：“我是你的妈妈呀。”　　小白兔听了听声音，觉得不对劲儿，因为妈妈的声音清脆响亮也很亲切，而外面的那个人声音嘶哑，小白兔说：“不对不对，我的妈妈说话的声音是清脆响亮也很亲切，而你的的声音是嘶哑的，所以你不是我的妈妈。”　　红狐狸听了后生气极了，连忙跑到汉堡包店，吞下一个特大汉堡包。说来也怪，红狐狸的声音立刻变成了清脆响亮也很亲切了，这下红狐狸可高兴了。　　于是他跑到小白兔的家门前说：“妈妈回来了。”小白兔一听觉得这声音清脆响亮也很亲切，很像妈妈的声音，就连忙说：“妈妈您进来。”于是，小白兔把门打开，红狐狸马上扑向小白兔，把小白兔抱走了。小白兔妈妈回晚了一步，连忙报警。　　黑猫警长接到报警后，立刻赶到小白兔的家进行调查。他一看见有红狐狸的脚印，就确定是红狐狸作的案。于是黑猫警长马上骑着飞速摩…

　　准妈妈晒太阳可以补充维生素D，促进钙质的吸收。如果准妈妈长期在室内工作，晒太阳就更加重要。　　准妈妈孕期晒太阳，要注意如下事项：　　1、孕早期（孕3月前）避免长时间暴晒，因为此时准妈妈的身体对高温最敏感，因为高温可能增加早产、流产概率。　　2、每天上午11点至下午3点是一天中温度最高的时候，这个时间段准妈妈最好避免晒太阳，待在阴凉场所较好。　　3、晒太阳的时间最好选择在上午7-9点，下午4-6点。冬天每日晒太阳时长一般不应超过1个小时，夏天保持在半个小时左右即可。　　4.一定强度的日光可以使皮肤受到紫外线的损伤，导致脸上的色素、色斑增多，还可能出现日光性皮炎，加重静脉曲张，所以晒太阳不是越多越好。　　本文由天才宝宝胎教仪（www.geniusbaby.cn）整理发布，转载请注明出处

　　自古以来说到胎教都自然认为是妈妈的事情，和爸爸无关。孩子是两个人爱的结晶，爸爸怎么可能不参与呢?准爸爸参与胎教的好处：　　一是可以帮助孕妇分担辛苦。准爸爸不需要一天24小时参与，下班了就陪着孕妇散散步，做个爱心晚餐。这样会让孕妇感觉到自己备受重视。从而变得心情非常好，使胎儿出生后成为一个健康的宝宝。二是可以陪伴孕妇，享受“三口”时光。因此胎教少不了准爸爸的参与。　　很多准爸爸没有经验，有时候还帮倒忙，有参与的心却不知道怎么做？　　1.爱的陪伴。　　准爸爸忙完一天的工作一定要第一时间回去陪家里的孕妈。回到家就要发挥你的好厨艺，为妻子和未来孩子做一顿可口的饭菜，为了孩子健康成长多多的学习做饭。吃完饭不要立即坐在沙发上或者躺在床上。带着妻子出去溜达溜达。坚持每天晚上出去走走。　　2.周末的时候出去游玩。　　周末早上带着妻子出去逛公园，晒晒太阳；然后选择个环境优美的地方去郊游。一家“三口”静静的享受美好的风景。出去旅游全家人的压力都缓解了。　　3.音乐胎教法。　　方法虽然好，音乐选择很重要。一定要选择舒缓的音乐，爸爸把妈妈搂在怀里，妈妈用手抚摸着宝宝，一起感受音乐。听音乐一定要注重氛围不能…

　　1.可促进胎宝宝的大脑发育　　孕妇做运动时，可向大脑供给足够的氧气和养分，促进大脑开释脑啡肽等有利的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内；孕妇运动还会使羊水摇摆，摇摆的羊水可影响胎宝宝全身皮肤，就像在给胎宝宝做按摩。这些都非常利于胎宝宝的大脑发育，使宝宝出世后更聪明。　　2.促进胎宝宝正常生长发育　　运动不仅能使孕妇本身健康，也能增加胎宝宝的血液供氧，加速推陈出新，然后促进生长发育。　　3.防止胎宝宝长成肥胖儿　　孕妇常常做恰当的运动，不仅能够操控孕妇本身的体重增加，削减脂肪细胞，还能够给胎宝宝“减肥”，即出世少脂肪细胞宝宝的概率大。这样，既可防止生出巨大儿，有利于天然临产，又为防止肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了杰出的先天物质基础。　　4.帮助胎宝宝形成良好个性　　孕期不适常会使孕妇心境动摇，胎宝宝的心境也会随之改变。运动有助于改善孕妇身体疲劳和不适感，坚持心境舒畅，利于胎宝宝构成良好的性情。　　5.促使准妈妈、胎宝宝吸收钙　　孕妇去野外或公园里运动，可呼吸很多新鲜空气，阳光中的紫外线还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙、磷的吸收使用。既有利于胎宝宝骨骼发育，又可防止孕妇发生骨…

　　为了宝宝健康，准妈妈们不得不放弃平时心爱的零食。其实，在怀孕的时候，也有很多食物不仅不需要忌口，选对零食而且还可以帮助宝宝更健康成长。那么什么样的办公室零食适合准妈妈食用呢？　　孕妈咪适当吃零食对身体有益　　“准妈妈就该馋一点，少食多餐、爱吃零食，对胎儿的健康发育都会大有好处。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存教授这样说。　　近年来，营养学家通过对零食的研究，发现零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效。科学研究证明，适当吃一些零食，不但不会影响健康，而且对身体有益。　　零食最好在两餐之间吃，离正餐远一点儿，午餐和晚餐之间是吃零食的最佳时刻，因为这样既补充了营养，又没有耽误正常的午餐、晚餐。但要特别注意，晚间吃零食不要选择睡前的半小时内，否则会影响正常的健康，给身体带来伤害。　　这些零食准妈妈可以多吃　　孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有：　　1.葡萄干　　葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。…

　　很多孕妈刚怀孕时做检查被告知孕酮过低，这个孕酮低是什么呢?对孕妈有没有影响呢?孕酮检查是产检的项目之一，孕酮在妇女一生中都是有用的，孕酮低要看是处在哪个阶段低，如果在女性青春期孕酮低，可表现为月经周期缩短、月经淋漓不尽、月经周期的紊乱，甚至表现为不孕;在怀孕以后孕酮低，则可能表现为流产或者胚胎停止发育。怀孕后检查孕酮的时间最好是在月经结束后的十四五天左右。孕早期，孕酮值是动态变化的。怀孕前女性孕酮值低于标准，说明其可能排卵有障碍、卵巢功能有问题。　　孕酮低的原因　　孕激素对女性的作用很大，主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调节，因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。　　孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。雌孕激素主要由卵泡和黄体产生，主要作用是刺激青春期女子外生殖器、阴道、输卵管和子宫的发育和生长，刺激女性第二性征的出现，能影响代谢机能，对青春期发育与成长起促进作用。　　孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠…

　　母乳喂养，不仅对宝宝健康好，而且省事。但是还是有很大一部分妈妈被开奶难、乳腺堵塞的问题困扰着，不得不花钱买奶粉给宝宝吃。　　其实孕妈产后分泌乳汁，是自然的本能。如果孕后期，准妈妈能做到以下这些事，相信在产后就能做个称职的"小奶牛"了。　　1、注意乳头的护理　　孕妈的乳头其实很脆弱，宝宝出生后经常吸吮，有可能会受伤。所以在孕后期就开始护理是很有必要的。孕妈在洗澡的时候，要多注意清洗乳晕和乳头，然后用热毛巾热敷，轻轻擦拭乳头，最后用橄榄油涂一下，这样下来，可以增强皮肤的坚韧性，防治乳房皮肤干裂。　　2、胸罩的大小要合适　　随着怀孕月数增加，孕妈的乳房也会变大。如果胸罩小了，会压迫乳房，乳头会内陷，可能会造成乳腺增生，甚至产后少奶或无奶。　　另外，建议孕妈睡觉时，采用适宜的睡姿，最好是采用侧卧位，不要挤压到乳房。　　3、经常给乳房按摩　　孕期，准妈妈可能会感觉乳房酸痛、肿胀，经常给乳房按摩，可以缓解疼痛，防治乳房下垂，还可以促进乳汁分泌。　　乳房的按摩：两只手同时放在乳房的外侧，使用相同的力向中央推压乳房；两只手叠放在一起，掌心向上，放在乳房下面，用手掌托起乳房。乳头的按摩：一手托举住乳…

　　当你怀孕四个月时胎儿的内脏和脑部起头分化，器官已形成。怀孕四个月虽然时间不是太长，胚胎身长约2.5厘米，但这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时代。那么怀孕四个月要注意些什么?　　1、孕期便秘：到了孕中期，你可能会经常便秘。是以日常平常要多吃含纤维素的蔬菜生果，如芹菜、香蕉等;别的坚持每日做适量举动，让准爸爸陪着散安步，也可以做做播送体操。若是便秘很严峻，可在大夫引导下酌情接纳缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产。　　2、妊娠贫血：孕期随意出现妊娠贫血，若是你经常感应委靡、头晕、神色惨白;呼吸坚苦、心悸，那就要注意了。一样平常孕中期和后期，你至少要搜检2次红色素：(1)若是红色素在100g以上，可以经由过程食补处理：多吃富铁食物;做菜多用铁炊具烹饪;多吃富叶酸食物;(2)若是低于100g，那就必要经由过程药物填补了。　　3、第一次胎动的感受：绝大多数孕妈在本月可以感受到第一次“胎动”了。这个时辰的宝宝举动量不是很大，举措也不剧烈，你通常感受这个时辰的胎动像鱼在泅水，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感受有点像，没有经历的孕妈妈经常会分不清。若是感受到第一次胎动，记得记实…

　　到了孕晚期，准妈妈的身体愈发“笨重”，行动愈加不便，一些比较肥胖的准妈妈，甚至生活自理都会出现困难。因此这个时候一定要小心加注意，不管是走路、吃饭、睡觉都要谨慎。这时候掌握一定的方法是必要的，可以让准妈妈少受痛苦，让宝宝安全出生。　　准妈妈俯身弯腰的正确方法：孕中晚期，胎儿的体重会让准妈妈的脊椎压力增大，并引起孕妇背部疼痛。因此，准妈妈要尽量避免俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成重负。如果孕妇需要从地面捡拾起什么东西，俯身时不仅要慢慢轻轻向前，还要屈膝，同时把全身的重量分配到膝盖上。孕妇在清洗浴室或是铺沙发时也要参照此动作。　　准妈妈起身站立的正确方法：孕中晚期，准妈妈起身站立时要缓慢有序，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。　　准妈妈正确站立姿势：站立时，准妈妈应选择最舒适的姿势。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎的感觉。需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。　　准妈妈正确的坐姿：孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在背后放一…