我发表的日记
- 2011.9.1 宝贝出生了
预产期是2011年8月30日，宝宝一直到9月1日（农历八月初四）才开始发动。 宝贝在9月1号中午11点52分出生了，是个漂亮的公主，七斤一两，身高50cm。宝贝被端出来时我可以听到她哭的声音，我当时很开心，期待好久的宝贝终于出生了。没过一会护士抱着宝贝到我跟前，让宝贝与我贴贴脸，那时我隐隐睁开眼睛看了看宝贝，哇……宝贝皮肤好白，头发又多又黑，漂亮极了。手术结束后我被推到门外，老公接过宝贝一块进了病房，宝贝好像肚子饿极了，一直吃自己的小手，吱吱的吃得好响啊…… 第二天，宝贝抱去游泳洗澡了，那天我还不能下床，听老公说宝贝洗澡好乖，很多护士都说宝贝好漂亮，都好想抱抱她。第二天宝贝的体重是七斤。 第四天，宝贝又去洗澡了，那天我也去了，那天宝贝还没睡醒就排到号了，没办法也只能洗了，宝贝下水时眼睛一直都眯着睡在她的美梦里，呵呵 真好玩！ 第七天我们…
- 孕妇营养周期表
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇包含周期表，供准妈妈们参考。第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。第4周，大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。第5周，饮食同第四周相同。第6周，孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第7周，大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。第8周，饮食与第4周一致。第9周，大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周，可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。第11周，大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。第12周，大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。第13周，依然需要为胎儿的毛发发育提供营养，多食黄豆、青豆、角…