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有助新妈恢复身材的八个动作
2011-08-23 08:04:27    分类：默认分类  
站起来

 

　　当你接电话时，站到办公桌旁，让自己的身体伸展一下，使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部，这样每次拿文件的时候都需要站起来。

 

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