上周产检，医生说要去多吃去水肿和补血的食物。要认真听从指导，于是这周又开始多喝牛奶，多吃动物肝脏。

   早上还特地和老公一样早起了（7点起床），去楼下买了块猪肝，煮了份猪肝米粉汤\(^o^)/~，早起的感觉不错，有好料吃，上班也提早了不少。看来以后要多多早起，不过关键是要早睡，这样才比较平衡一点，要不总觉得睡眠不够。。。

     去水肿计划这周竟都还没开始，晚上要煮份冬瓜干贝汤了，反正医生说了，冬瓜去水肿。上次老公特地为我脚水肿做了一份冬瓜鲤鱼汤，不知道是这汤有效还是自身消肿，总之水肿是有消下去了。可单靠他不行，说了比做的多。明天起，偶要自己担当，多用功下，不想让这面包脚一直这样下去，碰一碰还会痛呢，有点郁闷。