我发表的日记
- 坐月子，女人重生的机会！！！！
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意： 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。 8.要有安静，舒…
- 月子中的新生儿喂养
还有一个多月肥妞我就要当妈妈了，那种心情真的无法形容，有喜悦有担忧，喜悦的是马上就可以看到自己的小宝宝了，担忧的是自己以前从来没有当过妈妈，对于这个小宝宝到底该怎么样去照顾呢？真是一点头绪都没有。为了能够更好的照顾将要出生的小宝宝，我肥妞开始在网上搜索一些关于照顾新生儿的一些文章去研究，还真是学到了不少的知识，下面呢就给准妈妈们分享一下我今天学到的一些新知识，我相信如果你能都耐心的看下去，对你一定会有不少的帮助的，好了，废话不多说了，下面我们开始进入正题。一.怎样去衡量母乳量够不够，也就是宝宝吃的好不好，我们可以从下面几点去判断：①婴儿情绪是否良好②体重增加正常③尿每天6-7次④便便每天2-3次还有一点就是如果你发现宝宝的便便是绿色或者是墨绿色的也表明母乳量不够。二.因为新生儿还很小，他还不会表达一些东西，像舒服不舒服还有就是有没有吃饱，妈妈们就会担心了宝宝到底有没有吃饱呢，其实这个也是有判断标准的,妈妈们可以用这个来判断：宝宝一天的奶量，这个要根据宝宝的体重来看计算公式就是(每公斤体重150-200毫升）三.奶瓶的选择（嘿嘿，肥妞我正好过两天要去给我们家宝贝买奶瓶呢，这个正好派上用场…