2011年12月3日，星期六，孕173天，基础体温36.57°C。

早餐：馍片2片+牛奶1杯+半根香蕉

上午：哈密瓜若干

午餐：少许米饭+小半碗鸡汤+胡萝卜炒蒜薹+炒西葫芦+豌豆炒虾仁

下午：1个南洋梨+1小盒酸奶+哈密瓜若干

晚餐：酱烧排骨+炖菜（土豆、胡萝卜、茄子、豆腐泡乱炖）+西红柿菜花+1个鸡脖子

晚上：瓜子+花生+牛奶黑芝麻糊