孕259天
2012-02-27 12:40:27 jasmine418 小娃子网 www.xiaowazi.com

    2012年2月27日,星期一,孕259天,基础体温36.45°C,倒计时21天。
    今天过了娃就足月—— 一早到医院去产检,人还真多呢——体重64(在家净重61.8),血压110/70,宫高33,腹围93(又长了2cm),胎位:头位,胎心132,浮肿(-),先露(浮)。
    B超结果——单胎,胎头位置耻上,双顶径8.7cm,头围32.6cm,腹围33.9cm,股骨6.8cm,脊柱呈生理性弯曲,胎心、胎动好,胎盘前壁,成熟度II级,羊水指数14.4cm。脐动脉血流频谱显示:S/D=1.85  估计胎儿体重3007+250g   超声提示:晚孕单活胎头位。
        胎心监护也没有什么问题——
    尿常规正常——
    血象化验结果下次产检才知道——
    检查完就到中午了额——休息一下去运动——
    最近感觉腿脚有些涨了,不是因为疼或者麻,而是我的鞋子好像变小了,其他倒没有什么不适——

    由于上午产检没有运动,下午便走了很多(我还真是个执拗的人)—— 一口气走了9km,倒不觉得累,就是饿了哈哈哈,转向到小卖部买了块巧克力补充了——

    运动目标12km,运动完成情况——步伐21376,距离12.1km,时间3小时18分,卡路里601.1卡,每日目标进度110%,平均速度3.9km/h,平均步数15.4分钟/千米,步伐频率114.3步/分钟。

 



早餐:1碗粥+2片全麦面包+1个雪里红包子(抽完血吃的)
上午:1个苹果
午餐:刚吃完早餐不久不饿,喝了一盒酸奶+2根果丹皮
下午:1块巧克力+2片全麦饼干
晚餐:疙瘩汤+大拌菜+鸡胗子
晚上:哈密瓜+1碗热牛奶