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小腿抽筋---痛!!
2010-04-29 14:20:44 分类:妈咪心情
这几天小腿抽筋更严重了
前几个月都是十天半月的发作一次,现在几乎每天都会有,左小腿的机率更大,昨天是左右腿一起抽,我开始认识到问题的严重性,我可一直在补钙啊,一天喝两袋 金丐醋酸钙颗粒,能补充1200mg的钙,也差不多了吧,难道不是缺钙的原因的吗,那又是什么呢,反正也得不出个什么结论,还是抓紧补钙的好
昨天晚上睡前老公还专门给我小腿按按摩,腿部还加了条毛毯保暖
可是今天黎明的时候左小腿又抽了,那钻心的痛!! 每次一抽,我都赶紧左手板起脚心,右手揉捏抽筋的地方,过了一会儿疼痛才会慢慢缓解,老公说抽筋的时候叫他,可每次看他吼吼熟睡的样子,算了,还是自己忍忍吧,本来觉都很少的他,还是不打搅了
老公说一定要吃排骨了,他老早就开始唠叨让我吃,可是我不喜欢吃肉,就一直都没买,这几天老公下了死命令,一定要吃排骨!!
于是,昨天去买了两斤排骨,回来炖了一大锅---萝卜排骨汤,味道还可以,喝着挺清淡,没有想象中的油腻,估计这一锅要喝上两天了。希望对抽筋有缓解吧
不知道姐妹们有没有抽筋的现象,有什么好招都相互交流一下啊
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网友 0926 说: [2010-06-08 15:40:15]我现在腿抽筋的厉害晚上都睡不着,好想叫醒老公帮我揉揉,可老公睡的好香不忍去叫他,只能自己下床溜达,到早上好不容易睡着老公就叫我起来,还生气的说我懒得要命,现在有种后悔嫁给他了
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网友 caoliping0215 说: [2010-05-21 13:07:16]
我最近这几天也是会这样啊,可是我也都有吃钙片啊,每天都吃,还喝孕妇奶粉。可能是太阳最近晒得少,今天出去晒了会。听你们这么说看来我也得去吃大骨头了