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10-10一早赶在医院7点半上班和小小陈他爸到医院排队建大卡。医院的人还是很多，不过总体还算顺利，挂号、验尿、抽血（血型 蛋白测试）、心电图、下午B超、听胎心（量血压、体重、臂围等），（医生还要验白带 然后去安排细菌培植，相关的就是乙肝 丙肝一些测试）然后上孕妇学校；差点又被营养课的老师忽悠买DHA，其实很迷惑到底什么样的好，所以暂时没有买。而且坚奉食补好于药补。
今年的DDP真多，明年出生的龙宝宝医院里面的资料已经积的很多了，虽然是挂号在第五个，但是排到三月份的号是第83个啦~
不得了~ 不得了~
小小陈老爸昨天很积极的~ 虽然惯常夜里睡的晚，早上7点闹铃一响就起来了。然后到了医院就帮忙挂号排队，让我在一旁休息。
拿到号后马上上楼到产科去。差不多等了快个把小时才进去,进去后产科初诊的助理医师帮忙安排了 验尿 心电图 B超预约 和抽血。这里要提醒各位妈妈们的就是如果去的时候晚 然后预约B超的时间医生已经标明是当日，请记得一定要先去预约B超，找和自己一起去的家人朋友帮忙先预约，不然人太多的话很有可能会排到很后面的。因为验尿和抽血都是要排队的，还好心电图是最快的~ 本来以为上午可以结束的，后来到了安排胎心监测的产科，立马被里面的护士叫着说要上课，下午一点半准时，啥都没有给 就口头通知了下。所以下午借着说B超和胎心监护的2项没做再来了一次。当然孕妇学校的营养课程和护士的基本产检常规检查常识还是很有用的，建议第一次去医院的准妈妈还是去听听，一般医院都有自己的流程，这个课程会告诉准妈妈们怎么样操作会更合适 效率更高，效果更好些。
一般介绍关于12周前建小卡，其实就是通过产检医院会发一本（孕妇健康手册）；然后16-18周到决定要生的医院去建大卡，很多准妈妈们很担心准生证的事情，尤其是外地的不太方便办理，建议一般去居委会或者是社区医院咨询，然后他们会告诉你怎么去拿流动人口婚育证明。有些医院还可以先帮忙建大卡，然后边办理。因为孩子出生在医院的话，医院是一定需要准生证的，而且后期孩子上户口还需要医院出证明的。 16-20周做第二次产检，就是我如上提到的一些基本项目；20-24周医院除了常规的检查后还要安排大排畸；24-28周常规检查同时安排糖尿测试；32周B超；之后就是2周一次产检；36周后一周一次；超过41周的孕周一定要住院观察。其中特别提到的细节就是一般检查前要尽量避免吃过甜的食物，最好是早上起来空腹喝2杯白开水，用第二次尿液来做检查，然后验血糖的那次产检一定要空腹12个小时，产检的前一天晚上8点开始就不要进食了，然后第二天喝糖粉前抽血一次，喝完后隔一小时抽血一次，总共是抽三次血，喝后2次。
整个孕期的饮食营养要保证，孕前期不同的人有不同的反应；孕中期胎儿对于钙质和铁的需求量比较大，准妈妈们要注意补充，并适当的加以钙片和铁的口服液；孕妇贫血比较常见，严重会导致胎儿窒息，轻微的贫血要注意及时补充铁；另外整个孕期中的体重适当的加以控制，一般胃口还可以的话 在12-15KGS左右。DHA的补充现在市场上也有很多，我还在观望中。 妈咪奶粉正在用，至于效果如何真是仁者见仁了。总体觉得宝宝健康是最开心的了，不用刻意去补充太多的东西。日常营养适当补充并注意合理调节便可。
小小陈一直是在我的左边动的多，昨天下午做B超的时候那个男医生一直在我的右边按呀按，然后还发出 一些 好像不耐烦的声音，我猜着大概是医生没有发现小小陈所以很奇怪，最后2下才移动到左边，结果很快就结束了。小小陈很快就跑到右边来动了，和小小陈老爸说起这个事情来，小小陈老爸嘿嘿的笑，还说我是想象力丰富，我说是小小陈比较聪明所以以为是我们和他玩游戏。之前在左边动还以为是小小陈比较懒不爱动，原来是因为在左边动才一直注意左边抚摸才导致的。
晚上吃好晚饭结果我就困了，然后就去休息，结果一会小小陈老爸也来休息。
睡到了12点起来洗脸刷牙，小小陈老爸更是等我洗完了，才去洗澡洗头，挨到3点多才睡觉。 我夜里睡的不是很深，老是听到肚子咕噜咕噜的声音，猜想大概是小小陈动了吧，难怪寝室的同事怕吵。
产检进行的很顺利，不过好像白带不是很好，医生开了点药，用2次，周五再去拿报告找医生评分。建小卡的评分很好的。估计大卡会差些。 不过只要小小陈不受到影响就好~ 4个月结束了~ 马上进入第五个月了~ 小小陈你加油吧~ 