孕16周了，痰多难受，白色粘稠状。有时感觉痰在内鼻孔处，但又必须从嘴巴吐出，有时痰又喉咙处，觉得好恶心，严重的时候连刚吃的东西都会呕吐出来。各位孕妈妈，会有这样的情况吗？大家有什么好招？