早上六点，我右腿抽筋小抬腿度肌肉痉挛，马上喊叫老公给柔，缓解后马上有就范。

整个过程持续了10多分钟，我疼的浑身是汉。女人真的很难呀。

网上说主要因为缺钙，缺乏锻炼，，加上受凉。我每天都吃钙片。真不敢想象如果老公不在家我该怎么办呀！