初产妇

第一产程：精神因素，阵痛，见红，破水（约10-12小时）

    让疼痛来得更猛烈些吧，医生说不痛代表还没有到临产时间；

第二产程：胎儿娩出期（约1-2小时）

    时间还早，要想点别的美好的事情，耐心等待，不急不慌；听听音乐或者是吃吃东西什么的，分散下注意力，后面的考验更大；

    痛吧，我能受得了，难不成还能把我痛死；

    坚持，坚持，再坚持，放松，放松，再放松；调整呼吸，尽量做到跟上助产士的步伐；保存精力，暴风雨过后是幸福，甜蜜；

    妈妈是最伟大的，顺产是妈妈送给宝宝人生的第一件最珍贵大礼，我伟大，我骄傲，我自豪，我要当妈妈了；

第三产程：胎盘免除期（约15-30分钟）

    前面的疼痛都坚持过来了，这点小痛算什么，这点痛基本可以忽略不计，况且旁边还有妈妈的小心肝陪着呢，心思全在TA那里；