乌鸡补肾汤

做法：把乌鸡洗净；

将金樱子、枸杞子、钩藤、鸡血藤、毛狗脊各15克药材（药店有售）

冲洗干净，用布包好，放在鸡腹里，锅中加清水、葱姜、料酒等与鸡一起用旺火煮沸，转为小火炖至肉烂熟、加入盐等调味料即可。

功效：有滋阴补肾益气养血的功效，对因性生活频繁造成的经血亏损有较好的补益作用。