怎样识别和管理妊娠期糖尿病
2011-10-10 19:50:21 xiaobaobei520 小娃子网 www.xiaowazi.com
妊娠期糖尿病是指妇女在怀孕前未患有糖尿病,而在怀孕期由于机体代谢的变化才发生的血糖过高,通常发生在妊娠的中、晚期。所谓糖尿病,简而言之就是人体血液中葡萄糖含量过高。葡萄糖的主要作用是给机体提供能量,但血液中葡萄糖过多也会对身体构成危害。妇女在怀孕期间如果血糖过高不仅对孕妇有害更重要的是对胎儿还会构成严重的近、远期的影响。如妊娠中、后孕妇血糖高可以引起胎儿血糖过高,胎儿胰岛细胞负担过重,导致胎儿在宫内的过度发育,形成巨大儿等,而且这些胎儿远期发生糖尿病、肥胖的机会明显增加,前文已经进行了详细阐述。
何时检查妊娠糖尿病 空腹血糖和随机血糖的检查
糖尿病筛查实验
如果患有妊娠期糖尿病应该做些什么? 大多数妊娠期糖尿病的妇女认真遵照医生设计的治疗方案,都能有一个健康的妊娠结局。医生会根据你身体的需要给你提供合适的治疗计划。但记住治疗计划中最重要的人是“孕妇本人”。你是保持你健康的实施者。为了确保你安全舒适度过整个妊娠期,你可以向医生提出你关心和担忧的问题,以便得到更好的帮助。
妊娠糖尿病的防治 可以通过调整饮食,使孕妇血糖达到正常,孕妈咪无饥饿感,营养供给能满足自己和胎儿的需要最为理想。 1.饮食量要控制。患糖尿病的孕妈咪一般食欲都好,进食量较正常的孕妈咪多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据孕妈咪个人的情况制定适合的食谱。 2.蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妈咪要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妈咪的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。 3.脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。 4.补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 5.适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。 |