这两天精神好起来了，感觉身体没之前那么乏力了，可能因为这几天天气也比较不错的缘故，早上起来就看到大太阳，搬凳子坐窗户边晒晒感觉很舒服，下午休息一会，上一会网也就过去了，晚上和同学打了打电话，感觉这几天也愿意说话了，之前的日子连话都不想说，每天只想躺着。

最近睡觉又变了，半夜睡到4点左右醒来，差不多要到6点才能再睡着，不知道为什么，然后从6点多能睡到9点多。唉，什么时候可以一觉从晚上直接睡到早上半夜不用醒来很多次呢，另外最近明显感觉到很干燥了，半夜起来基本上每次都要喝水，一晚上差不多可以喝350ML，可是为什么排尿却不频繁呢，太奇怪了。

还很纠结于叶酸，不知道还应不应该继续吃了，怎么好多人说，吃了反而不好呢？

晚上北京台超级出租车探讨，家长如何不给孩子帮倒忙，看起来很多家长的关心和爱护，有时候对于孩子来说是一种不必要的负担，已经是共性了。看来如何很好的处理，需要上下都要努力，都要理解才可以

同时我也感觉自己要做妈妈了，有些事情处理方法要更加柔和，不能脾气很急了，提醒自己吧，既伤自己也伤别人。

早餐：豆浆 鸡蛋饼一张 牛肉两片

午餐：玉米半个，米饭一小碗，炒佛手瓜。炒芹菜  牛肉3片

下午：橘子一个

晚餐：拉条子