昨天和一个刚生过宝宝的妈妈聊天，说起一些生孩子注意的事情，写出来和大家分享一下

   首先一点就是到最后一个月饮食方面可以吃一些清胎毒的食物了，她和我说的是可以豆浆煮鸭蛋，菊花茶或者金银花茶，我在网上看了一下还有什么红豆糙米汤之类的，反正大家可以借鉴一下~

   还有就是生产的时候喝蜂蜜水，她说是她的绝招，可以缩短产程，我觉得这个可以试试，不过效果可能因人而异吧。另外就是可以喝红牛，应该可以增加力气。

   最后就是说黑鱼、老母鸡、韭菜之类的是回奶的，坐月子的时候不要吃，奶水会变少的哦~

  对了还有一点是在孕晚期课里老师说的，0-4个月最好坚持晚上喂两次母乳，如果晚上不喂奶水也是会越来越少的，还有就是用益母草膏去恶露的时候最好不要超过七天，否则可能引起小宝宝性早熟。