名    称

建 议 量

名    称

建 议 量

大  米

320克

竹  荪

130克

小  米

80克

燕麦片

80克

糯  米

1760克

玉米片

80克

糙  米

480克

葡萄干

250克

黑  米

240克

桂圆肉

375个

苡  米

400克

干  贝

50个

红  豆

3175克

虾  米

180克

黄  豆

145克

﹡十全药包

6包

木  耳

6克

﹡当  归

120克

红  糖

300克

﹡黄  芪

5克

莲  子

16个

﹡桃  仁

28克

红  枣

249个

﹡杜  仲

25克

香  菇

150克

﹡制首乌

20克

花  生

25克

﹡炙甘草

7克

栗  子

10个

﹡川  芎

42克

枸  杞

151个

﹡陈  皮

25片

山  药

200克

﹡芡  实

30克