紫冰燕的小家

陈晨，妈妈一早刚过6点就实在是睡不着了，腰酸背痛的实在不好受。自从你慢慢长大了些，妈妈晚上睡觉就开始觉得辛苦了哦：每晚半夜两三点钟，要起来小便一次，再接着睡，还要改变睡觉姿势，记得是要左侧睡，但半夜醒来有时候就变成了右侧或平躺，脑中会闪过：“这样对宝宝不好，会缺氧”，于是立即再改成左侧睡，还怕压到你。你个小家伙呢，还调皮，我变成了左侧睡后经常感觉到你在肚子里的最左侧下动，让妈妈更担心是不是你不舒服。左侧久了，左边的耳朵、胳膊都会不舒服，平躺或右侧的时候，妈妈感觉很舒服，可以缓解下酸痛的后背，但知道那样对你不好呀，哎哟，真是不容易哦。

        早上醒来，看看钟表才六点多一点，真不想继续睡下去了，其实这可不像以前的妈妈呀。我可是早上能多睡一分钟就多睡一分钟，还爱睡懒觉的人，现在有了你，可把妈妈的这些习惯都改了。于是妈妈比平时少睡了一个小时，酸痛的好想哭哦，但只要你能舒服些，妈妈就觉得不算什么了。

（妊娠中晚期，孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。妊娠中晚期最好采取左侧睡，同时睡觉时使用专门的孕妇侧睡枕托着腹部，支撑腰部，可减缓背部的压力。）

 

PS：我难受的睡不着的时候，看看旁边你爸爸酣睡的样子，觉得好不公平哦，所以等你出来了，要折腾折腾他，对妈妈好些哦，哈哈！