月朗风清的小家

产妇分娩当天应该怎么吃？ 来源：编辑整理　　“月子”里的妈妈的饮食要特别注意，它关系到妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。　　分娩当天要怎么吃？　　这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。　　一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、…

夏天坐月子进补7大禁忌　　坐月子期间妈妈不但要恢复自己的身体，还要担负喂养宝宝的责任，所以对坐月子补营养要特别重视，但也不能因此盲目进补，一些弊多利少的进补习惯要注意戒忌。　　1.忌过早大量喝汤　　适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影…