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39健康网：有很多网友提出，自己推算的孕周与医院测的结果不同，而不同医院间孕周的测算也会不同，为什么会有这样的情况?用何种方式测出来的孕周才是准确的?　　李玮璟教授：有一个简单的计算方法：末次月经的月份-3/+7，日期+9得出的数字就是预产期。例如：末次月经是2月9日，预产期：9月(2+7)18日(9+9)，末次月经是5月20日。预产期是：2月(5-3)29日(20+9)。值得注意的是：如果末次月…

孕妇便秘是很常见的，困扰着很多大肚子的妈妈，而且随着肚子的增大便秘会越来越严重，工作几十年，有些经验介绍，希望对准妈妈们有所帮助。1、酸奶：酸奶是孕期最好的食品，它不仅可以预防孕期常见的阴道念珠菌感染、补钙、还可以调节为肠道菌群，改善便秘。建议孕期每天1-2杯酸奶。注意：是那种新鲜的酸奶，而不是酸奶饮品或饮料！2、葡萄：绿色的无籽葡萄，洗干净后带皮吃，通便效果非常好。屡试不爽！葡萄含的维生素C的含…