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现在最主要的任务是保护好自己
2012-01-08 13:12:08 分类：默认分类
这两天只顾着织东西没注意自己身体的变化，上火好严重！天呢知道昨天才发现问题的严重性，夜里左腿又抽了一次筋。刚看了孕期营养的书，现在的我已经步入孕晚期了，营养的需求量比以前要更多，而且还要少吃多餐因为增大的子宫现在开始压迫膀胱和胃了。鸡蛋，孕妇奶粉，红枣，苹果，核桃，大量的喝水，豆制品还有粗粮还有我的芝麻糊，清淡饮食。亲爱的现在要好好的，不能在混日子了！！提醒自己让自己健康宝宝健康才是最重要的事别的都不重要，现在开始把别的事情都放在一边吧！