爸比一早就醒了，拉着小车去市场卖水果和菜。摊主好会忽悠，爸比买了六个大桃，结果一点儿都不甜，上当受骗，以后再不去这家买东西了

    早餐：烤面包片、煎培根、黄瓜片、黑豆浆。

    中午爸比做了糖醋排骨、香菇油菜（菜都有点儿咸，掌握的不好）、紫菜蛋花汤、蒸玉米、米饭。

    下午外面闷热，没有出去。爸比帮倩倩选好志愿。

    晚饭：蛋炒饭、韭菜炒鸡蛋、尖椒炒圆白菜、小米粥。

    晚饭后，妈咪儿有点儿撑得慌，大家一块去华堂享受免费的冷风。结果走了一路，妈咪儿还是没有完全消化，都躺下准备睡觉了，又起来在客厅转悠了一会。最近妈咪儿腿老是抽筋的感觉，爸比要多多按摩，还要多补充钙元素。

    晚讲小故事：《蜂蜜的酿造过程》（寓意：要做勤劳的小蜜蜂，才会有甜蜜的生活）。