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血糖又高了
2012-05-13 15:24:55 分类：默认分类
连续测了2天,其实也证明了一点,在家吃和在外面吃的血糖值就是不一样
5月13日,在家休息，中饭12:00准时开吃,一小碗白米饭,青椒肉丝豆干小炒,只放了一勺食用橄榄油,盐也放很少,就这样中饭解决了,自己烧的就是健康些,2小时候去医院查血糖,值是5.4mmol/l,医生说不错，以后就按照量吃,慢慢的调理好
5月14日,在上班,中饭12:23吃的,一碗米饭,一条有点大的鲈鱼（清蒸的)，梅干菜炒带豆,2点23分测量值7mm0l/l，医生说高了,说不能超过6.7mmo1/l
唉,我以后决定起早点,把早餐和中餐做好 带到公司来吃把,为了宝宝,为了自己,加油！