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治便秘的早饭
2012-04-24 09:55:13 分类：默认分类
今天看了个治便秘的早晨，先存上
孕妇便秘真的是一件很可怕的事情,因为这对宝宝和妈妈的健康都会有很大影响.所以,今天我想把自己亲身体验的一款即有效又有营养的秒方介绍给各位孕妈们!
我在怀孕2个多月的时候,出现了便秘问题,虽然注意了饮食调节,可有时还是三天都不上一次大号,当时真把我给急坏了.后来老公帮我去向朋友讨了一个方子---营养早餐饮,从我开始吃的第二天就见效了!我现在每天坚持吃,大号也是每天早餐后准时上,解决了这个问题真的是一身都轻松啦!
现在我把营养早餐饮的配料方罗列为下:
1、孕妇奶粉3匙; 2、煮鸡蛋1个;
3、食用酵母粉2匙; 4、食用小麦胚芽粉2匙；（3和4这两种配料是解决便秘问题的关键，所以是肯定不能缺的，这两种东西我是通过做安利销售的朋友买到的，价格不贵的，20元500克）
5、香蕉（或是苹果）1个； 6、橄榄油半匙；
7、温开水250ML
以上配料准备齐全后需使用一个重要工具----水果榨汁机，来将其混合粉碎，过十几秒的工夫这些配料就被混合成了一大杯糊状的美饮，这就是我说的营养早餐饮了，相信你们看了也一定觉得它是非常有营养，即适合妈妈又更适合宝宝的美餐了吧。用它来解决便秘真的很有效哦！
介绍完这一秒方，我还有两个小提醒送给大家：
1、这个营养早餐饮一定要按我说的那样全部混合粉碎后吃才有效，如果你只是把我说的那些配料单个分别做早餐一样一样的吃下去的话，就没有效果了。这可是我亲身体验过的；
2、当你第一或第二次喝这款营养早餐饮时，可能会觉得有些腻，难以吃下，我希望你这时多想想肚里的宝宝，只要能坚持吃上两次以后就能慢慢适应了。它真的对宝宝也很有好处哦！