7:00起床

7:30做饭，拌汤，吃白萝卜

8:00胎教音乐

9:00吃苹果

12:00做饭，吃饭，菠菜，豆腐，米饭

14:30苹果，西红柿

16:40核桃三颗

17：30吃虾

19:00做饭

21:30练字

22:30听音乐给宝宝讲故事

23：00与老公和宝宝聊天