控制体重
2012-08-02 12:00:53 赖宠儿 小娃子网 www.xiaowazi.com
7月29,29周加一天,早餐后体重152, 之后一直控制体重,晚上少吃! 8月2号,29周加五天,午餐前体重152, 最近明显感觉自己瘦了,脸小了,腿细了!可是体重没变化!继续加油,坚持 把体重控制在155斤之内!要不我的肚子就要爆了,争取满月生产,在争取顺产! 每天来记录体重与吃的东西! 8.2 早餐:拌汤一碗,焖面一碗。鸡蛋黄一个 午餐:排骨汤一碗(玉米两小块,排骨两块),炖豆角,馒头一半。 晚餐:排骨汤一碗(玉米两小块,排骨两块,胡萝卜数块) 加餐:孕妇奶粉一杯。 |