梦中雨的小家

今天愉快的一天有过去了，希望宝宝快乐的成长。

本文共包括四篇文章1.教你如何生一个漂亮宝宝2.男人的最佳生育年限及怎样要一个儿子3.受用一生的维生素ABCD4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！    在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。        饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝       我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。       改善偏黑的肤色      有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。  …

怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。女人坐月子要注意的事项。80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~为了将来的宝宝一定要看看啊！其实女人都应该多看看啦~！ 改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。>改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。>告别粗糙肤质，拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。>培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。>让孩子个头长高如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏…

    日子一天天一天的过着，宝宝越来越大了，胎动的次数也增加了。每当吃饱饭的时候都可以感觉到宝宝的活动，在吮吸着羊水的味道。在他清醒的时候还会试着判断外面的世界发生了些什么。宝宝的耳膜一天比一天完善，很快他就可以听出妈妈和爸爸的声音。

今天早上宝宝似乎被音乐吵醒了呢？以前早上他从来不活动的，今天早上听到外面的歌声竟然动了爱来。所以我相信宝宝是可以感觉到我给他叫的故事。

       就快进入22周了，现在宝宝能听到我给她放的音乐和故事，有时听到音乐就会动起来，似乎在欣赏着。

现在每天感兴趣的事情都是跟宝宝有关的。