今天的饮食：

8：45 白粥一碗，两个豆沙包

10：30 红皮花生十来颗

12：30 午餐，米饭一碗，猪肝，豆腐，苦瓜，两碗汤

17：00 黑芝麻糊一碗

19：00 晚餐，米饭一碗，豆角，猪肉，黄鳝汤一碗

晚饭后吃香瓜，马蹄，黄皮