孩子最早的味觉会影响一生
2012-11-17 08:19:55 马芳艳 小娃子网 www.xiaowazi.com
(1、萝卜白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。 2、家豆王 洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。 3、西兰花 富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。 4、黄豆芽 长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。 5、南瓜 放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。) |