上午：7：00   生核桃3个

      7：30   早餐（牛奶1、菜包1、肉包1）

      8：30   保灵孕宝2

      10：00  芝麻+蜂蜜

      11：30  中餐（菜、鱼、肉）

下午：12：30——13：30  午休

      2：30   水果3

      3：00   红枣5

      3：30   小零食

      6：00   晚餐（菜、鱼、肉）

      8：30   水果2

      9：00   保灵孕宝2

      9：30   福施福1