最近睡眠不太好

2010-07-06 15:00:24 maggieyu 小娃子网 www.xiaowazi.com

自从上个礼拜热天来了开始,我的睡眠好象也差了点.晚上睡觉睡得不太深,外面有一点点声音,我都会醒来,而且一晚上醒来3/4 次,比之前都频繁拉.白天总是累累的感觉,可是中午休息的时候又睡不着,胃口也差拉,总是想喝水和吃水果,不想吃饭.这个跟天气是不是也有点关系呢.因为我看到爸爸也是这样,蔫蔫的,他说是太热拉,干啥都没劲.