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冬季3大祛痘常识你知道几点？

    冬天皮肤容易干燥，往往会导致痘痘产成，昆明瑶芳祛痘医院皮肤科专家教大家一些冬季的快速祛痘方法，让你做个无痘美女。
　　
　　一：注意休息早睡早起
　　
　　要是额头上的痘痘并不是大面积的出现，只是与脂肪粒大小的话，这种情况基本上都是由于睡眠质量不高或者存在过大的压力而引起的。因此针对这种情况，要适当的调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的祛痘办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。
　　
　　二：合理饮食多吃果蔬
　　
　　冬季由于天气比较干燥，空气中缺乏水分，同时也由于自身身体特征，比如干活过旺、身体的排毒能力减弱等等有着很大的关系。另一方面，由于体内要保暖，因此人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
　　
　　三：要风度更要有温度
　　
　　冬天的到来，让很多爱美的女性无法尽情展现自己完美的身材，所以很多女生就会通过坚持在冬天穿一些短裙、丝袜等等无法保暖的衣物来展现自己的完美身材，但事实上有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切记不可着凉，不然的话极易影响经期健康。内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。

     “美速丽肤祛痘法”全面治愈青春痘（痤疮）的四大优势：


　　1、养肤技术：轻松打开面部毛孔，使更多的氧元素进入其中，从而达到营养肌肤的作用。


　　2、杀菌消痘：疗程短，起效迅速，通过特定的水力波动，清除痘痘表面皮脂，杀死多种细菌，抑制和消退新生痘痘。


　　3、抚平坑印：皮肤深度治，不留疤痕，有效刺激胶原再生，全面提升表皮弹性，抚平所有痘坑，令肌肤重新焕发健康光泽。


　　4、彻底修复：除痘祛疤双效合一，治修复同步进行，一站式解决“黄、粗、黑、痘、斑、皱、干、暗”等各类痤疮后遗症。