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长痘千万不能吃这4种饮食！昆明瑶芳祛痘
2014-01-13 17:21:54 分类：默认分类
长痘千万不能吃这4种饮食！
1、不能吃辛辣刺激之品:
此类食品食后易升火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等.
2、不能吃高糖食物:
摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等.
3、不能吃腥发之物:
腥发之物会加重痤疮,因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等.贝壳类食物也属易发之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等.河鲜较海鲜好一些,可试食之,确定痤疮因何物所发,即可忌食.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等.
4、不能吃高脂类食物:
祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起.高脂类食物能产生大量热能,使内热加重.因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
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