我发表的日记
- 准妈妈胎教完全手册
胎教是我国最早提出和应用的，是我国独有的传统术语。在汉代的史记中记载“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言。”意思是在妊娠期应保持良好的心情，高尚的人格，有利于胎儿的正常发育和智力发展。胎教的内容直接胎教 包括抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、运动胎教、大自然胎教。间接胎教 包括孕妇心理、精神、物质准备；孕妇合理的营养；孕期工作、生活环境的相对安定、恬静；孕期情绪调节等。如何进行胎教孕早期当未来的母亲知道一个小生命开始在自己的腹中孕育时，母爱的萌芽就渐渐产生了。母与子的信息传递就建立起来，这一时期孕妇要有意识地追求生活环境的安静与美化，注意居室布置的协调、颜色的搭配。适当运动，多到有森林、花草的地方散步，沐浴着大自然的清新空气和温暖的阳光。保持生活规律、心情舒畅、恬静。丈夫应体贴爱护妻子，给妻子、胎儿创造一个和睦、温馨、完美的家庭气氛。孕中期 此期胎儿神经系统已基本形成，胎儿能对来自母体内外的各种刺激作出不同的反应，这一阶段是胎教的重要时期。孕妇要选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要与人的心率基本协调一致，这样使胎儿…