要怎么预防早产？

2013-02-20 09:04:01 ainiph 小娃子网 www.xiaowazi.com

要怎么预防早产？

1、注意营养的吸收均衡

早产和营养的吸收均衡有一定的关系，如果营养吸收不均衡，胚胎有可能自行调节生长速度或孕期长短；如果女性营养吸收不足，很容易造成孩子造成和胎儿营养不良的情况出现；如果胎儿营养过剩，就很容易造成巨大儿的出现，所以孕期女性要注意营养的吸收均衡。

2、要避免过度劳累

孕期女性一定要注意多休息，要避免过度劳累。如果孕期女性长期处于劳累状态，是很容易出现早产的。同时，在怀孕期间，女性要避免做长途汽车，出门尽量穿舒服的平底鞋。

3、在怀孕中后期，要禁止性生活

女性在怀孕的中后期，要禁止性生活的发生。如果在怀孕中后期进行性生活，胎儿受到压迫，也是很容易出现早产的情况。

4、防止自发性子宫收缩

有的女性患有多胎妊娠或合并有慢性疾病，对于这类女性来说，要多卧床休息，采用左侧卧位的姿势最佳。这不仅可以增加子宫胎盘的血流量，还可以有效防止自发性子宫收缩，引发早产。

孕期常见症状及处理http://huaiyun.yunnan.cn/yunqi/zhengzhuang/11754.html

专家说，女性在预期沐浴时，最好是采取淋浴的方式洗澡，尽量避免浴盆，这可有效避免热水浸没到腹部，给妇科疾病和早产创造有利的条件。