阳光普照，明媚依然，灿烂辉煌。

          9点左右，起床，红枣稀饭，鲜奶，橙子。

         午饭，妈妈做小青菜，芹菜香干里脊肉。

          午休了，似睡非睡。

        下午看 

          星尚频道今天谁买单   

          鲁菜:九转大肠，拉丝活海参，德州扒鸡，辣爆乌贼，红扒甲鱼边，渔家三味，烹茄子

            24频道 天天饮食

           肉酱茄龙:微煎，蒸(先撞气再蒸6分钟),浇汁(油，葱姜米，生抽，蚝油，盐，鸡精，淀粉。捞出姜，沫沫)

           夹刀切(用2个筷子)，5厘米段。虾仁，肉，料酒混合。先淀粉后馅。

          晚饭前，爸爸妈妈出去散散步，同时爸爸做着肉末炖蛋。回来妈妈做了长豆角炒茄子。