7月17 阴转晴+风

这几天天气还算好，因为下了场暴雨，乐山老家都涨水了 这年头真是天灾多呀

前天听朋友讲，怀孕的时候生活一定要有规律，早睡早起，以后娃娃好带，不哭不闹也很乖。她家宝贝现在可乖了，10多天就能自己翻身，真是小能干！

她每天9点就上床，10点就睡觉(太早了吧)，7点起床，下午5点吃一顿，每天还坚持喝鱼汤。。。夏天的9点还那么热，怎么睡呀，每天说早睡，可都要啰嗦到11点。特别是白天稍微熟睡2小时午觉，晚上根本就难以入睡。真不知如何是好。以后尽量早上床，有规律的给宝贝听音乐，讲故事，吃东西