西洋参养颜汤

材料：西洋参10克 山楂10克 乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克

　　做法：1．把西洋参洗净、切片；山楂洗净、切片；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；大蒜去皮，一切两半，姜切片，葱切段。

　　2．将乌鸡放入炖锅内，加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段，加入清水1500毫升。

　　3．把炖锅置武火烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时即成。

　　食法：每日1次，每次食鸡肉50克。