1375次
浏览数
孕21周，腿抽筋
2010-08-24 16:24:35 分类：宝宝成长点滴
昨天晚上凌晨2点多，熟睡的我正做着美梦啦，梦没醒过来，突的一下被腿抽筋惊醒了，疼得我直叫呼！哎哟哎哟的疼啦！躺在那直叫都没有人来帮我呵，此时好想老公在身边可以帮我捏捏腿，缓解一下疼痛感。我自己被疼得又不能动弹，越动越疼，只好慢慢地把腿升直，自己想揉揉可够不着腿，没办法升直躺在那里难受，可不到5分钟稍微好些了，我慢慢挪动身子靠在床背上坐了一会儿，感觉好多了。虽然不抽筋了，但感觉腿肚用一点力气还是疼，起来了上个厕所，自己捏了下好些了，我就便躺下来了准备入睡，看来我的钙片要按时吃，上周五去检查医生的结果要我补充钙片。
上个月就已经拿到医院开的钙片可我没按时吃，忘记了就不吃啦！上次检查的微量元素医生说我是合格范围内，暂时不用补，等不舒服了再补充钙片。我怕后来叫另外一名医生帮我开了“惠氏的钙尔奇”以备不舒服的时候补充点。现在可是小孩子在我肚子里需要钙的时候，给宝宝没有充足的钙吃，宝宝就会吸收妈妈的钙。要加强补充全方位的营养，宝宝才会长得健康、聪明、可爱。为了胎宝宝，准妈妈一定得按时吃钙哦。
我跟你一样也是不抽筋不知道缺钙的严重性 一块加油按时吃钙片吧