识小少扮代表的小家

　　十六周时，开始感觉到宝宝动了，很幸福呢～于是开始进行胎教了。音乐、抚摸、讲故事、瑜伽都有，今天和大家分享一下抚摸胎教的过程～
　　【胎教成员】
　　宝妈和宝爸
　　【胎教过程】
　　1.摸肚子和宝宝说话
　　①时间：一起床
　　②怎么做：每天一起床，第一时间摸摸肚子，和宝宝打招呼，说说今天早餐吃什么，一天有什么安排，说一句乖宝宝，妈妈爱你～
　　③效果：坚持一段时间后，每天再起床摸肚子时，宝宝会踢两三下回应我，像是也给我打招呼～
　　2.拍肚子和宝宝互动。
　　抚摸一段时间后，宝宝会对你的抚摸有反应，这时不妨与他做做游戏，增进感情～
　　①怎么做：有时，宝宝有精神时会踢肚子，我就平躺下来，先在他踢的地方拍一下，他就会回应再踢一下。
　　②效果：每天和他玩玩，时间久了，我再左边点拍他就踢左边，右边点拍他就踢右边，很有趣呢！这时，别忘了夸夸宝宝厉害和聪明哦～
　　3.宝爸的抚摸胎教
　　①胎教时间：晚上下班
　　②怎么做：让他摸肚子和宝宝说说话，也让他来拍肚子
　　③效果：一开始宝宝动时，他手一来，宝宝就不动了，好像觉得陌生害怕。但后来次数多了，他也摸得到宝宝动了，宝宝也和他互动。
　　【宝宝互动】
　　我现在没上班了，所以大多都是我在进行。最喜欢和宝宝做拍肚皮游戏，一开始拍的时候，宝宝只会在原来的位置上踢一下回应。时间久了，往左一点，他就踢左，往右一点，他就踢右。在妈妈肚子里进行脑力与体力锻炼呢～太可爱了～
　　宝爸工作比较忙，不是每天都回来，但是回来了，晚上我会让他摸肚子和宝宝说说话，有时宝宝和我踢来踢去的时候，也让他来拍肚子。一开始他手一来，宝宝就不动了，后来次数多了，他也摸得到了。
　　【注意事项】
　　1.抚摸时间不宜过长，每天2~3次，每次5分钟左右；
　　2.动作要轻，轻轻触摸、拍击即可，不能太用力；
　　3.不要用手在肚子上绕圈，以免胎宝宝跟着转圈，导致脐带绕颈。另外，在胎动频繁时做抚摸也容易造成脐带绕颈，应该避免。
　　4.刚开始做抚摸时，胎宝宝如果反应很大，说明他还不习惯，准妈妈要马上停止，下次再给予适当刺激，让宝宝慢慢适应。
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