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要多躺着了
2010-07-15 15:59:31 分类：默认分类
这两天坐着都会觉得心里憋得慌堵得慌,同事们说我该多躺着了.网上查了一下,原来宝宝大了,子宫增大使胃上移、肠段向两侧以上方移动，及阑尾外上方向移位！胃肠道受孕激素作用，平滑肌张力降低，蠕动减弱，胃酸分泌减少，胃排空时间延长,会有饱胀感,再加上我总是坐着,长时间前屈看电脑,肯定挤压胃部
今天下午感觉特别憋闷,特别是两肋处,简直涨的难受.
站起来转了好几圈,还上下走了两层楼梯,稍微好点了,又来坐下,宝宝也慢慢的动了起来,还好还是平时的一两秒一下的频率,应该没什么问题
接受同事的建议,我在垃圾桶上垫了个东西,把脚放上去,人往后躺,一会就舒服了
明天带个小凳子来踮脚,嘻嘻