半夜失眠

2010-08-24 09:16:21 zlq8262 小娃子网 www.xiaowazi.com

最近又开始半夜起来上厕所就很难入睡了，其实也没失眠烦心的事可以想的，就是睡不着，脑袋像放电影一样一幕又一幕，不停地晃着，我总在提醒自己不能再放了，再放的话又没休息好，第二天又好累，宝宝又要陪着妈妈难受了！不知道用失眠办法改掉半夜难眠的坏习惯！