超过预产期后的心情调适

要知道，只有5%的宝宝会在预产期那天准时出生，75%的宝宝的出生日期都比预产期晚。你在预产期前3周~预产期后2周之间分娩都算正常

　　在超过预产期后的产检中，医生会通过各项检查来核对你的预产期是否准确，同时还可能用内诊的方式看看你的子宫颈是不是已经为分娩做好了准备。如果医生同意让宝宝继续待在子宫里，以下方式有助于你恬淡自如地等待宝宝出生：

　　• 计划好每天要做的事，不要总待在家里，但也不要离家太远。

　　• 告诉亲朋好友，不要每天都打电话来询问情况，等宝宝出生了，你会打电话通知他们。

　　• 和老公外出，享受一下最后的美妙时光。

　　• 好好休息，把脚抬高，听听音乐。

促使产程开始的传统方法

　　在你等待宝宝顺产的过程中，以下方法可能会有助于促进分娩开始，但必须提醒你的是：即便你一切健康，不需要引产，在尝试之前也一定先要咨询医生。

　　• 做爱。但要注意：破水后不能做爱，以免增加感染危险。

　　• 乳头刺激。但只有在子宫颈准备好张开时，才有可能成功。

• 散步。这种方式还有助于宝宝胎位倒转。

引产是怎么回事？

　　引产是指医生采用一些技巧来引发你的子宫收缩，促进分娩开始或加速分娩。引产仍然属于自然分娩。

　• 你在什么情况下需要引产？

　　如果医生觉得你继续等待自然生产的风险高于让宝宝马上出生的风险时，你可能就需要做引产。以下是一些孕妇常见的引产原因：

　　• 破水后在正常许可的时间范围内没有开始自然分娩。

　　• 预产期过了1～2周还没有分娩，医生通常会考虑在你怀孕41周后还没生时做引产。

　　• 胎盘功能异常。

　　• 羊水过少。

　　• 胎儿没有按正常指标增加体重或发育。

　　• 有高血压、糖尿病、肾病等慢性或急性疾病。

　　• 有过足月死产史。

　　需要提醒的是，如果你有以下情况，就不能采用引产的方式，而必须剖腹产：

　　• 宝宝需要立刻被分娩出来或者他不能承受宫缩。

　　• 你有前置胎盘

你有前置血管（脐带血管嵌于羊膜内，在分娩过程中有破裂的危险）。

　　• 脐带在宝宝的头之前（当胎儿的头进入产道时，脐带很可能受到压迫）。

　　• 你怀的是双胞胎，而且第一个宝宝是臀位，或者你怀了三胞胎甚至更多胞胎。

　　• 你有正在发作的生殖器疱疹感染。

• 医生采用的引产方法

　　医生在引产时使用什么方法取决于你子宫颈当时的情况，具体说来，医生可能采取以下方法：

　　• 剥离胎膜——医生把手指伸进去将羊膜囊从子宫下部做人工分离。

　　• 使用前列腺素类药物——医生在你的阴道内插进含前列腺素的药物。

　　• 使用弗利氏导尿管——医生将导管插入你的宫颈中。

　　• 人工破膜——医生会插入一个小小的、塑料钩状器具来刺破你的羊膜囊。

　　• 使用催产素——医生给你静脉注射药物。

　　在引产过程中，你多半需要接受持续的胎心监护，来随时观察宝宝的情况，所以，你可能需要平躺着或坐着，而不能来回走动。