最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。
锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。
据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖腹产。因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。
在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要,妊娠的妇女如不注意补充,就极容易缺乏。
所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
待 产 包(建议打印备用,吼吼!) 第一部分 概论 一、证件和小件必备品 身份证、户口本、准生证 孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、孕期保健手册 献血证、信用卡; 现金、照相机、手机、充电器; 笔和小记事本:住院期间记事用。 二、宝宝用品 1婴儿衣服,最实用的是薄的和尚衣(或叫哈衣)3-5件 2包单5条, 3无论春夏,不包上蜡烛包(新生宝宝睡袋)宝宝都睡不实。 4宝宝纸尿裤:NB号大约一天用6-8片,剖腹产一般住院5天需要30-40片。哈哈,不过本人经验是用纱尿布(反复使用,不伤害宝宝PP,关键是不会刺激过敏)+一次性尿巾(一包是100片的,乐乐妈是准备5包足够啦,解放老公哦,即使有便便在尿布上也不会难于清洗,扔掉OK)+防漏尿裤(不用说了哈,方便打理反复使用,比纸尿裤安全,方便多了,一般是准备4-6条 可以用到6个月,乐乐妈算过的哈哈省银子啊), 奶粉、奶瓶、奶嘴:1 母乳不足时用,一般医院会送一罐,但是最好自己备,总换奶粉不好。也有妈咪说还是经常换换,品牌之间营养成分也不一样,经常换换也有利调节均衡哈,公说公有理,婆说婆有理。乐乐妈一般是3罐换一个牌子,中外结合哈哈,“三路”事件教训啊。 5口水巾至少3条:中号的是最好的,一般套装衣衣里边会有,但是都是小号的,乐乐妈自己又准备的3个中号。大一点还是踏实。 6胎帽:还要准备厚帽子,别忘了哦,不管好坏一定要有的,出门就要带上。 7褥子 被子 各1 8出院衣服一套; 医院有个生产包,里面有一套衣服的,也有抱被,一片纸尿裤,但最好自己带不要他们的,贵,太贵!。 三、妈妈用品 1开襟睡衣(医院病号服也行)1套;哺乳衣2件; 2内裤3-4条:想剖腹的MM最好准备可调节的。别吝啬哦,一定纯棉的。有的MM建议买一次性纸内裤:我的经验是这种纸内裤质量不好不说,还普遍小,穿上PP还痒。 所以建议如果买最好买棉布的,或者干脆带上平时穿的孕妇裤,产后也用不上了弄脏了就扔掉。 3哺乳文胸;乳垫1包,一次性的或可重复使用的 4长大衣/厚一些的家居服:1-2;冬季需,去卫生间或离开病房做其他检查时用; 5出院衣服一套; 6厚棉袜:3;一定要是棉的,厚的,舒服! 7带后跟软底拖鞋:1; 8吸乳器1:乐乐妈原本想买200多的新安怡,可是姐姐说那东东用处不是很大,仅仅用不长事件,关键目的是要把多余的奶汁吸出来,后来买了手动的,也挺方便。关键是有时候出门带着也方便。 9束腹带1:剖腹产专用的,我当时准备的三洋的超级贵。姐姐送过来一个他用过的束缚带,哈哈不错。还可以瘦身哦。最怕怕产后体型“过分”啦。 产妇帽1:避免产后受风头疼! 10毛巾:4;洗脸毛巾2条,洗脚毛巾1条,洗下身毛巾1条; 11消毒棉垫或纱布:若干;为婴儿哺乳时清洁乳房用,给宝宝擦口水,给自己擦溢出的奶。 12小脸盆:2;产妇洗下身专用和洗脸用。 13牙刷、牙膏、水杯、头梳、护肤品等洗漱用具:1套。 14纸巾若干、湿纸巾若干,婴儿柔湿巾(擦胎粪),塑料袋:若干;装零散物品、垃圾等。 15餐具:1套; 16饼干筒:1;放置饼干等小食品。 17弯头吸管:若干;躺床上动不了时,很方便的。 18卫生纸、大卫生巾:若干;卫生巾我准备的是三洋的产妇专用的和苏菲的夜用丝薄。都没有卫生纸好用。 这里要说的就是因为我是剖腹,所以恶露不多,用长的卫生纸不透很方便,但是顺产的MM恶露会非常多, 所以顺产的MM卫生巾要准备多些,因为会更换的非常频繁。看有的MM的帖子说侧切的伤口用卫生巾。不好,硬,最好用棉柔的婴儿纸尿片,我没有亲身体会,写上供大家参考哈! 19巧克力若干;补充产时体力。 20红糖、蜂蜜、妈咪奶粉(产后可能会便秘)、保温瓶:1;住院时送汤用。 21靠垫:1-2;厚大的,喂奶时靠着舒服,睡觉的时候垫着腰部可以缓解酸痛哦。 22马桶垫 一次性的或者可以洗的都行 选购婴儿用品时应注意: 具方面:必须符合国际安全标准,如使用的奶瓶、奶嘴必须绝对无毒,包括使用的材料、印刷的油墨等。并应选在设计上符合人体工学原理及绝对安全的产品。 衣服方面:质感要柔软、吸汗,面料以纯棉为宜,不含荧光剂,颜色以柔和颜色浅色为主,穿脱要方便,尽量宽松。 食品方面:应选信誉良好的厂家生产的产品。宝宝出生初期,最好用母乳喂养。母乳含丰富的蛋白质及多种抗体,是最适合新生儿的食品。 第二部分 详细说明
以下是我的经验哈 宝宝用品 一、喂奶用品 1、 玻璃奶瓶:2;奶瓶分为塑料的和玻璃的两种材质,玻璃的比较好,但比较沉,耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒,易于洗刷。推荐英国贝丽的大玻璃奶瓶,不呛奶! 2、 塑料奶瓶:1;重量轻,不易破碎,外出时携带方便,质量好的也可以沸水消毒,没有塑料的味道。有的说塑料的能致癌,我也看了,只要不持续加温就不会有问题,买小的喝水吧 ,推荐布朗博士! 3、 奶嘴:3-4;奶嘴分为硅胶和橡胶(黄色的),前者使用寿命长一些,后者比较柔软,更适合新生儿使用,同时注意奶嘴孔的大小。奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择,要准备3-4个以便替换使用。硅胶耐用,建议先用硅胶的,如果宝贝接受就最好,否则像我们用消毒锅的,橡胶的一个星期左右就得换了。还有,要先单独买最小孔的,大奶瓶上配的孔太大了,过几个月才能用。NUK二阶段奶嘴比一阶段大很多,BB不喜欢,而且用过NUK后,很难再转成其他形状的奶嘴。硅胶先备两个就够了。 4、 奶瓶刷和奶嘴刷:2;要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。推荐便宜的尼龙奶瓶刷,好用,这个是消耗品,买贵的不合适。我买了N种N件,现在用最便宜的。如果要买贵的,就买NUK的,那个质量好,奶嘴刷到现在也没坏,但是大的奶瓶刷坏了,在消毒锅里消毒两次后变形了,所以切记, 奶瓶刷是不能加热消毒滴! 5、 奶瓶套:1;保温性能好,外出时携带方便。在红孩子实体店买的,双孔那种,带宝宝出去玩的时候用很方便。觉得还是应该有一个,不贵,好像20多,保温瓶也买了一个。 6、 奶瓶夹:1;消毒时用来夹奶嘴和奶瓶,一般消毒锅有附。我买了贝亲的,质量好,可惜没用上几次,呵呵,我们每次消好后等几分钟就不烫了,直接洗干净手拿。不用买。 7、 吸奶器:1 推荐手动;我还买了NUK和贝亲的电动的,不好用,还贵!对了,要说一下就是 8、 消毒器具:1;奶瓶用之前要消毒的,特别是宝宝6个月以前,毕竟用开水煮太麻烦了,还容易煮坏奶嘴。家用的消毒柜就可以,臭氧和红外线高温能分别使用,需要煮沸消毒的家里用的锅也行,但要保证是宝宝专用。不过如果家里没有消毒柜,建议买消毒锅。推荐小白熊消毒锅,最便宜那种就好,带烘干的没用还贵。我们现在还在用,平时消好毒了就放在里面不用取出来,就是水垢比较多需要定期清理。 9、 奶粉:1;以防妈妈早期奶水不够。——推荐雅培喜康宝,我们所有亲戚的宝宝都喝这个牌子,别的不了解。宝宝拉肚特厉害的时候就换雅培爱心美,喝了就好,吼吼!买罐的,袋的质量不好。 10、小勺:1;建议准备,早晚要用的,以防用的时候没有。买了N个牌子,这个有1个就行,什么牌子的都行,多了都闲置! 11、奶粉格:1; 奶粉分格存放,以利外用。好用,混合喂养或者人工喂养必备的!1个就行,我买的贝亲还是NUK来的,忘了,有片片后面,后来忘了已经买了去红孩子又买了一个,晕!1个就够! 12、安抚奶嘴;2;看文章说有利有弊,出于有备无患的角度买了两个,NUK的,橡胶的那个消毒几次就粘了不能用了,硅胶的用了几次。哭的时候还是有点用。想买就买一个吧。那个奶嘴链没用。
二、卫生用品 13、浴盆:1;必备的,一天洗澡一次的,因为宝宝的新陈代谢很快,而且夏天有助于降温,还可以锻炼宝宝的身体。买最大的那种,可以洗澡和玩水。这个就别网购了,呵呵,去实体店买吧,否则邮费太贵了,透明的比不透明的好,那种里面带各种乱七八糟的格格框框的贵还超级不实用,纯属概念性商品,我当初就想买,被我姐及时制止了,她同事送她一个不实用,一定不要买! 14、浴网/浴床:1;可挂在浴盆上使用的。我买的是十字形浴网,好用! 15、水温计:1;小婴儿的洗澡水温度在37-40摄氏度之间;有经验的妈妈能掌握好的,但我家从来都是我老公放水,他可是冷热都反映迟钝啊!一定要买一个,我买的贝亲的。粉色海豹,现在也每天都在用。 16、NUK或贝亲、强生用品:1;包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等等。NUK都说爽身粉含滑石粉,PASS;护臀霜建议别用强生的,特别白,看了难受,对防止红PP没有效果;欧润肤也是白的,不好用!我家宝宝洗发液是强生无泪那种,洗澡用的透明皂,NUK和贝亲的都用过,现 在用郁美净香皂也挺好;润肤油为做抚触准备的NUK和贝亲还有强生的,都没怎么用;护臀膏用贝亲;香波和沐浴液不需要经常用的,我宝宝每周只用一次香皂和洗发乳,所以准备最小瓶就行了。 17、抹脸的:1;准备了N种,郁美净是传说能治疗湿疹,但是我宝宝湿疹用了不起作用;贝亲那种白凡士林,我宝宝用脸上起红点;还用了首都儿研所出的那种硅霜,都不好用。最后用的是强生燕麦的,还有防晒的,这个特好,我宝宝用了3大管了,另外同系列防晒的孕妇可以用,非常好,推荐! 18、塑料盆:4;小盆2个,一个洗屁屁,一个洗脸;大盆2个,专洗宝宝的衣物、尿布;衣物尿布等都是老公负责,别人谁洗他都不放心,用雕牌透明皂,他懂化工,说这个最好!老公出差我都是用洗衣机洗的,用雕牌皂粉,上面画个宝宝那种内衣专用的。 19、浴巾:2;大浴巾准备两条,选择纯棉制品。一条擦身一条包裹。(最好大些,宝宝长的很快),买了个金号的,还有个可能是贝亲的吧,忘了,后面附有图片。 20、纱布:若干;大纱布洗澡巾没用,大浴巾最好了。小纱布用于给宝宝洗脸,还可以用来给宝宝喝奶喝水后擦嘴,做宝宝围嘴,给自己擦溢出的奶。这个还挺实用的,呵呵。多准备些,6条够了。我买的太多了。 21、粉扑:1; 装爽身粉用,兔毛、绒毛者佳。用的贝亲爽身粉和痱子粉,我家宝宝胖,粉扑盒子里有带,我买了一个,没用上:( 液体痱子粉和淀粉都不好用,我不喜欢。 22、吸鼻器:1;准备了贝亲的没用上;宝宝根本就不让你吸。 23、棉花球和棉棒:若干;清洁耳、鼻、眼屎等。擦肚脐的药店有售。贝亲的细轴的可以清理鼻子和耳朵。 24、隔尿垫巾:1包; (一次性隔尿垫巾是一层薄薄的无纺布,可以垫在PP和尿布之间,可以兜住大便,只把水分渗到尿布上,不回渗,这样宝宝拉了大便后直接把垫巾丢掉,尿布就好洗多了,大超市和专卖店柜都有卖。)这个特不好用,宝宝用了还红屁股,我查了说明,无纺布的成分是涤纶和粘纤,这样 的东东怎么可能舒服!后来换了也是隔离便便用的红腰鼓尿片,,好用,而且用开水烫了很好洗,1包就够了,还能重复洗,还比隔尿垫巾便宜,推荐! 25、婴儿湿纸巾:柔湿巾是在宝宝大小便后清理屁屁用的,具有清洁,滋润,保护皮肤的功效,简单方便。尤其住院期间非常有用,外出时也很方便。推荐贝亲,比强生的好用。 26、专用洗衣液:1; 婴儿衣物不能用一般的洗衣粉清洗,洗衣液要买婴儿专用的,洗内衣,尿布等,无刺激性。买了贝亲的,老公不用,用来洗澡盆了,推荐雕牌。 27、抽取式卫生纸和面巾纸: 若干;换尿片时需要,比较方便,省得手忙脚乱。小孩经常活动的区域 都需要,可以随时处理宝宝给自己和房间带来的混乱。最好有配套的塑料盒子。注意,不要放在宝宝能够到的地方,否则他会都给抽出来,并且吃到肚里。这个是买的长轴的,自己裁的,比买的抽取式质量好而且便宜。 28、指套牙刷/婴儿牙刷:1;买了2好几个,还买了防龋齿的啫喱,好像是贝亲的吧,根本用不上,我觉得2岁之后考虑买就行。 29、梳刷套装和剪甲钳:1;梳子不用,指甲剪必备,推荐贝亲,好用!
三、寝具 29、婴儿床:1;可以是用过的旧床,最好木质的,要牢固,表面光滑,无毛刺。床的一面挡板可以放下,床的高低与大人的床高低相当,这样将床紧挨大人床放置。注意质量,要安全的,摇篮式的并不好,对宝宝的健康没好处的。内设可拆卸蚊帐;围栏高度要大于60cm,最好可以调节高度,防止宝宝较大时翻越摔伤;栏杆之间距离要小于6cm,防止宝宝头部伸出受伤;各活动连接处螺栓牢固,不易被摇晃导致松动脱落;买回来后放在通风处吹散油漆味道。买的好孩子,木床,怀孕6个月老公就买回来晾着了。铁床布床都不好。摇篮一点用没有,加长的一点用没有,蚊帐有用。在超市买的,不到700好像。 30、床垫:1;为使宝宝的脊椎正常发育,不宜太软,稍硬一点的较好。自己做个棉花的厚垫被就行了 。最少准备两床,否则宝宝尿了没有换的。 31、床围:1; 买了N个,六个月内根本用不上。因为你看不到宝宝,宝宝看不到你两下都着急,呵呵。夏天还热,妨碍宝宝呼吸新鲜空气。可以之后准备,自己做最经济。 32、被子3包单6:被面和里子一定要是纯棉,夹层棉花的不如腈纶棉的,因为棉花容易起尘螨,尤其是过敏的宝宝千万不能用。腈纶棉的软而且轻,机洗还不变形,尿了也好干。被子里子要柔软,厚薄要适中,大中小各一床。夏天好办随便盖个小单就好了,出生24小时内要注意保暖,但千万别给宝宝捂着,尤其是男孩。 包单是包蜡烛包的,这个是必备的,我家宝宝不包睡不实。妈妈给准备了N条。这个一定要用那种比较韬(音同涛)的布,就是看上去缝隙比较粗的薄布,这样的布洗后会变软,宝宝舒服。我刚开始没听我妈的,觉得我妈准备的不好,是我姐宝宝用过的,还很韬,就自己买的密实的好看的布,洗完也很硬,还挺贵,一块做下来要10元多,后悔!还有就是四周要包边,就是要缝上一圈。看过一个报道,有个粗心妈妈包单四周没有缝,结果啷当的线把宝宝脚趾缠住了,结果后来宝宝脚趾坏死了,真是悲剧啊! 33、垫被:2;垫童车餐椅什么的,两床以备换洗。 34、床单:2;两条以上,棉质,吸湿性强。 35、毛巾被:2;两条以上,棉质。可以用大浴巾代替。 36、枕头:1;新生儿不需要枕头,月子里只需准备一块毛巾,或者准备一叠纯棉尿布,垫在头下,经常换洗,比较干净一些,既吸汗又舒服。出月子后用婴儿专用的枕头。枕头一定不能太高,可填充小米、决明子,荞麦壳或蚕沙。枕头我买的简直太多了,快成枕头专家了,孕妇的哺乳枕,垫腰枕,还买过回弹的,还有600多的枕头,所以特有发言权,推荐用决明子,荞麦壳或者蚕沙的。但蚕沙的容易碎漏,脏。我换了好几个枕套都不行。推荐youlebaby家那种决明子的。但我觉得youlebaby家小枕头太小了,中枕头比较适合小宝宝用。那个大枕头适合1岁半宝宝,能用到3岁吧。我把我买的蚕沙枕和决明子枕内芯都弄出来看了,决明子真是干净,蚕沙就难提上台面了,呵呵。 37、防水尿垫:2;表层是棉或毛巾面料,60*80CM左右的大小,垫在宝宝身下,防止尿湿褥子的。我买了3个2大1小,只用了一个,就是宝宝洗澡后垫在浴巾下面。平时不用,不透气的,宝宝不舒服,还容易红屁股。我妈给做了N个棉尿垫子,好用。我还网购了一些,一个没有牌子,机洗变形,推荐youlebaby家的纯棉双面多更能垫,便宜而且够大,机洗还不变形。这我觉得准备10个都不多。别买太小的,因为太小宝宝会翻身之后就起不到隔尿作用了;还有就是别太厚,否则洗了或者尿了之后两天都不干。 38、席子:1;夏天用的,推荐亚麻的,可以先不用买的。新生儿用上面最好垫个棉单。 四、婴儿衣物 39、纯棉内衣:5套以上;质地要柔软。其实旧的也挺好。套头的肩膀处应该有开口,易于穿脱。一定要纯棉的。那种所谓的摇粒绒大人摸着舒服,宝宝特别遭罪!还有就是那种造型衣,我买了好多套,现在想想真是后悔,妈妈自己高兴,宝宝遭罪的!那种衣服或者买正牌子,或者就干脆不买,所谓尾单和跟单尺码和正单都不一样,而且做工粗糙,掉色,掉扣,开线,穿上觉得特别扭,有一次宝宝腿都是红色的,那我还洗了呢之前,总之不建议买。 40、连身衣:1-2; 简洁,易于活动。而且裤腰处没有松紧带,比较舒适。配纸尿片穿,如果准备用尿布,就不用准备太多连身衣(否则一尿就得整件换下来)。很好用,护肚肚,不勒小肚肚。 41、纯棉和尚服:5;最大优点是穿脱方便,特别适于新生儿。这个多准备些,宝宝一吐奶就得换。 42、护脐带:2套 。买了没用上,买的还特短,后面附图大家看下,别买了。腹围还是有用的,我家宝宝拉肚子我就给套上腹围觉得有辅助缓解作用。Youlebaby买的,好像13、5元一条也不是18、5元,忘了。 43、肚兜:2;夏天用的。 44、袜子或脚套、手套:各2;脚套比袜子好用,袜子看着可爱,没有脚套实用。如果买的裤裤有连脚就省了 。手套是必备的,我以前也不想给宝宝用手套,后来发现宝宝小脸是真开花啊!心疼死我了!后来用纱布缝了长袖子,呼呼达达碍事,还是小手套看着可爱,呵呵。 45、尿布:50;纯棉,可用大人穿旧的内衣裤做,50条以上,事先消毒。一定要准备浅色的,便于观察宝宝的大小便。我准备了100多片吧,最先买的是多色那种尿片,还挺高兴,因为好看又便宜,才8毛一片,大的小的都买了N片,用的时候问题就来了,布面特粗,硬,宝宝喇腿,腿都磨红后来都破皮了,再后来看了下描述(网购的)竟然卖出来的都是没有经过消毒的,后来问了明白人才知道这个都是边角料,质量没有保证的,晕,真对不起我家宝宝,后来就都闲置了。后来买的纱布尿布,这个也是左挑右选的,我家是男宝宝,就怕质量不好的纱布起毛毛掉毛毛对宝宝不好。尿布兜,没有塑料防水层,是我特别特别喜欢的东东,强烈推荐!我家宝宝有一阵子红屁股愁的我睡不着觉,后来是坛子里MM推荐了youlebaby家的贝比派迪纱布尿布兜才知道这个牌子的,非常好,性价比高,这个是强烈推荐滴。给我妹准备的很多都是这个牌子,呵呵。 46、纸尿裤:2包;NB小号的不要买太多,很快就不能用了,大点舒服。选择较好的品牌。白天用纯棉尿布,不捂屁股,晚上用纸尿裤,这样不会打扰宝宝的睡眠,还要勤换,注意别捂着了,防止尿布疹,用之前一定要抹护臀膏,用纸尿裤千万不能用淀粉或者爽身粉,否则只会加重尿布疹,还有便便后一定要洗屁股,只用湿巾擦不行。推荐花王和紫色帮宝适。 47、围嘴:2;3个月以内婴儿一定要买没有防水层的,或者直接用纱布和纯棉口水巾代替围嘴也行。用有防水层的宝宝脖子和嘴巴旁边容易 被淹。 我就犯了这个错误,被我妈大骂一顿! 48、帽子:2;厚、薄各1顶。尤其是月子里的胎帽一定要买一顶。 49、纱布衣:2;轻薄透气哈哈,夏天爽快。 50、毛衣:2;宝宝较大的时候(8、9个月以后)穿,2套以上。 51、棉衣:2;冬天时穿,自己做的保暖性好些,买的则漂亮些。2套以上。 52、抱被:1;视需要而定,怎么也要有1件。抱出去很方便也好看。 53、睡袋:1-2;宝宝睡觉时用的。我很后悔没有给宝宝用睡袋,我姐宝宝一直用的,晚上大人宝宝睡得都好;我是宝宝不用我带,所以我也没上心;这次我妹要生了,我姐也来了,看我没给宝宝准备睡袋给我一顿好说,其实我准备了,只是准备的是特大的加长的那种,宝宝放进去一动就串上去,吓死我了,就怕给宝宝嘴捂住,到现在快1岁半了也没用上呢:这次给我妹买了3个。一个单的新生儿码,一个双层的新生儿码,一个夹棉的大码。我宝宝我问了下,说睡觉跟头把式的,我不知道宝宝能不能睡惯,反正夏天也冻不着,等上秋了我再买吧。 54、塑胶尿裤:就是所谓的练习裤,防水裤,等等,说既带防水层又透气的,当时我怎么就能相信呢,买了4条还,雅培的,一条16元呢,收到之后胶皮味道特别大,从来没给宝宝用过,这次收拾东西都找出来了,又被我妈和我姐抨击了,晕!早知道这样不当着她们面收拾东西多好!强烈建议不要白花钱给宝宝找罪受!依旧推荐youlebaby家纱布尿裤 55、体温计:1;——如果经济情况许可,推荐耳温计 我买了 200多网购的。非常实用,宝宝体温1秒钟搞定,一定要备一个,否则宝宝发烧了都不知道!宝宝发烧特别吓人,极快的就能达到39度,吓死我了!一定要早预防啊! 56、安全别针:4-6;穿衣、围巾、盖被固定用。根本没用,不要买 57、婴儿背带;选用既可后背又可在前面抱着的两用型,肩带要粗一些,既不会勒着宝宝的腿,大人背起来也较为 轻松。买了四种,X型的,坐着型的, 提着型的 袋鼠型的,没用。不要买。 58、婴儿推车;坐躺两用式较好。不要买太沉的 宝宝还热,我有个超级豪华的 1300多好像,有图片 用过2次 把它弄下楼都是个大工程 后来又买了伞车,没豪华的舒适,但是挺实用。还是要准备一个。 59、喂药器 我拍了一个youlebaby家的喂药器加吸鼻器组合,这个很好用。多亏这个喂药器加吸鼻器组合,否则宝宝发烧的时候给宝宝喂水喂药我都愁死了。 60、尿盆:1;合适的尿盆应该是:沿较宽;塑料材质,沿上有坐垫,这样不会太凉。坐垫不能太漂亮,否则会成为宝宝的玩具和磨牙物品;前面有扶手,这样不会从前面爬出去,而且宝宝大了以后可以自己去坐尿盆。要比较重,不会轻易翻倒。要有盖,添加辅食以后臭臭会很臭,可以减少臭味在屋里散发的时间。盖最好可以固定,免得也变成玩具。尿盆的上半部可以放到家里的抽水马桶上。我家宝宝快1岁半了,都没用呢。不用买,以后再说。 61、药棉、碘酒或75%酒精:若干;护脐用,每日2次,防止脐带感染。我还买了欧润肤的脐带消毒剂,我当时怎么想的呢可,我现在都无法理解自己,呵呵。一直没用。护理脐带一直用的酒精。酒精棉带杆的买的药店那种。那种脐带包,5元一个,我买了10个,住院5个用了,回家一天用一个,结果脐带不太容易脱落,半个月才掉:( 不建议买这些! 62、玩具:若干;床挂 拨浪鼓最少要有一件,声音别太响的;其他玩具也多准备些,吸引宝宝注意力,否则宝宝一闹大人没有哄的可真是愁死了。还有挂图画册也买几本:)我有N套,呵呵!买的有点多:) 63、家庭必备药:美林退烧的;肤乐霜治疗湿疹的;王氏保赤丸治疗积食;妈咪爱治疗便秘的;红霉素软膏治疗肛门炎症的,我觉得都是必备的小药。当然,遵医嘱哈。 64、浓缩鱼肝油(维生素AD滴液)和钙粉:若干;遵医嘱给新生儿添加。很多人推荐儿研所的复合钙II号和伊可新,伊可新没鱼腥味的。伊可新应该要的,钙一定要问医生再补。多晒太阳最重要! 65、室内温度计:1;新生儿最适宜的室内温度是20~24度,在这个温度下,醒的时候,穿一至两层单衣就可以,睡的时候,盖一个薄被就可以了。为了防止因为穿衣问题和家人发生争执,一定要买个温度计。我买的是家乐福卖的温湿两用的。因为宝宝出月子时湿疹特别严重,老公说是因为空气湿度大,就买了湿度计这个,后来证明,湿度适宜,呵呵。 66、育儿书籍:1;准备一本就行,我买了林怡说早教系列丛书、郑玉巧育儿经-婴儿卷、马悦凌 《 不生病的智慧》;都不错。 67、汽车安全座椅或提篮:1个。使用在汽车上,对宝宝安全,预防意外伤害。我家有两个,用过一次,宝宝不喜欢,我也不放心,我认为不在国外这个不用买。 68、婴儿学步车:1辆。现在买放在家里很占地方,而且专家说这个对宝宝不好,别人送了一个,宝宝玩了几次就闲置了。不要买! 69、妈咪袋:1个。妈妈必备万能袋,带宝宝外出使用方便。有大的包包的话也就没必要花钱去买了。我推荐买斜跨的。 因为我马大哈特别爱丢包,斜跨的随着我走至少不会丢:) 70、婴儿冷敷贴:1个。我家宝宝第一次发烧的时候我买了N贴,我觉得作用有限,用温水擦是最好的降温方法。不用买 71、固齿器(牙胶):2个。会降低宝宝长牙期的不适。我买了N个,各种材质的,我发现我想让宝宝咬的她是绝对不会咬滴,所以我觉得这个不买也罢! 72、婴儿***:1台。可24小时监测宝宝的状况、网购的贝贝安胎心仪基本型,299元,感觉不到胎心的时候听一听很安心。推荐。贵的没用,这种就够了。我还多买了耦合剂,其实不用多买,自带的一管够用了。 73、角保护套:2组。安全防撞护条:数米。安全电插座套:1组。安全门卡:2组。我都买了,用的上。宝宝的好奇心太重了。 74、DEX宝宝小夜灯。说的挺好,说是可以有子宫的声音, 买来就是坏的,网购,不好。是电池的。那个子宫声音就是咕咕声。没用。 75、薄抱毯2条,比单层包单厚的双层包单或者薄毯子,可以包蜡烛包用,也可以当小凉被和床单用,用处N多,尤其夏天和秋初,实用,我给我妹准备了,推荐youlebaby的精品包单,30一条好像。质量和手感都特棒。 76、透明的洗漱包:用来收纳宝宝物品 颜色不同、或者收纳箱,挺好的:) 五、妈妈用品 77、孕妇内裤,孕妇文胸。我买了5个牌子的,觉得这种最舒服了。网购。) 78、三洋产后专用加强型哺乳带 108元 没什么用;三洋产后专用哺乳罩 166元 没什么用; 79、仙人掌:1;乳腺炎把这个刺削掉捣成泥敷上特别管用,养一棵吧,我这么注意月子里都得了两次乳腺炎呢,5……后来老公到花鸟市场买的仙人掌,敷上,然后吃蒲公英颗粒,再吃美林退烧,2天就好了:) 80、三洋剖腹产专用束腹带 318元 挺好 但是太贵了觉得,而且有点厚;推荐youlebaby塑身束腹带 ,效果超好。 81、产妇帽,买了两款,一款是比亲的10元,太浅,我的脑袋根本戴不上。一款是youlebaby家的6元,很好,给我妹也买了,推荐。 82、棉袜3双;棉拖鞋1双:包脚跟、有后跟、防滑的。 83、卫生纸:最好是长卷的。卫生巾若干; 84、手动吸乳器(新安怡-ISIS吸奶器 235元)、 85、哺乳衫衣:2-3件 我买了3个牌子的,一个国产的,牌子忘了,40多吧,洗了变形的根本穿不了了,还有个日本千趣会的,买来一撕商标,结果衣服撕坏了,晕不晕!这个还挺贵呢,108块 1件我还买了2件;也没给我退,推荐红腰鼓,当时是我姐给我的,质量特好,这次给我妹买了3件,买了一件19的,两件23的,23比19的好,性价比高,推荐! 86、产褥用内裤:2-3条 适合平卧更换,减少创口刺激;三洋三方开内裤:2条 58元1条,这个粘扣太黏太好用;youlebaby产妇易用内裤:9元1条 系带的 可以自己调节;推荐。 87**保护罩(新安怡62折--AVENT**保护罩31、6元);没用上。 88、纱布腹带(两条12米长15厘米宽总计70元包平邮,网购)都是看小S那本书闹的,一点没用上,后来都给宝宝缝袖子用了! 89、防溢乳垫 网购价: 贝亲6、3折每盒36片28、4元 买3盒 这个一次性的怎么说呢,挺方便的,但是宝宝月子里都吃寸奶,就是吃吃停停,乳垫总垫着不可能,拿下来沾上奶了就变黄了,再贴上总觉得脏看着难受,所以喂一次奶就扔好几片,觉得挺费的。很快就用没了就换了可以重复洗的了,推荐! 90、哺乳枕 网购79元包快递,可以缓解月子里抱宝宝喂奶造成的胳膊痛。还有孕妇腰枕,我那时肚子特大,腹围128,不用腰枕垫着睡不着觉,我觉得挺好的。建议MM们不买的也要自己缝一个类似的哈。 91、妈咪奶粉:雅培金装喜康宝700克153元,购自红孩子实体店,价格比网购低,很划算。 92、孕妇奶粉:推荐安满,网购,我一直在喝,不便秘口感好。 93、孕产妇保养品:乐力胶囊;玛特纳;金奥聪;超级纤维素;还有就是孕早期叶酸一定要吃,吃到3个月。 94、妊娠纹去除霜:孕前我就买了十月妈咪的,一直没想用,因为咨询了医生,这个要长谁也没有办法控制,而且担心对宝宝不好,生了之后用了薇姿、The body shop纤体系列,600多一套,没什么用。网上有的MM推荐雷公根的,还没有试呢,对了,我专门到美容院咨询过,说这个去掉要3W,这个纹纹居然这么值钱,真是没想到,放弃! 95、束身衣:N套;有辅助作用,买了两条,勒着腹部和胃部,挺好的,吃的少也不太饿,呵呵。 96、松下理发器:网购 ,宝宝剃光头剃了4次,都是我动手的,厉害吧,相当专业!剃头很重要,多剃几次宝宝头发会长的更好的! 97、妈妈给宝宝洗澡用的贝亲沐浴用手套 40、50、沐浴用海绵 37、80 ;手套好用,现在一直在用。海绵现在都不知道哪去了,一次没用。游泳池别买了,特别费水,游3次就够了,而且宝宝稍大点了就会用手拽那个脖子上的游泳圈,差点呛水,特别吓人!网购的,不推荐!另外那个防止耳朵进水的帖子不要买,根本不管用!粘不住,宝宝还不舒服,我竟然买了30帖,真不知道当初怎么想的!我老公有一次发现了,很好奇问我是什么,我说不知道!教训! 98、祛风用的中药:艾蒿;出月子的时候到药店买两元钱的艾蒿叶子,熬水,煮开半个小时,然后用这个擦身,祛风。 99、胳膊疼的药品:安美露(80毫升)无药味 52、00 ,网购,颈肩难受用这个非常好使。还有法藤环,也有用。
宝贝宽宽,宽宽还是清早醒得很早。六点妈妈起来把早饭稀饭做上,看你姥姥在房间里面绣十字绣。最近你姥姥很迷这个。我们书房也贴了姥姥给我们绣的猛虎气象。你知道吗,一副这末大的十字绣购买的话要上千元呢,姥姥绣了整整一个月。姥姥目前在绣红梅花。今天我们早上和你姥姥去买包子, 买菜。
妈妈回来做自己的功课ad什么的,下午宽宽和妈妈好好睡了一大觉。弹弹琴 晚上去健身。姥姥无论如何不让妈妈再游泳了,36周妈妈想想也算了不再坚持游泳,咱们就每天散步吧。妈妈这几天跟宽宽说,宽宽要保持体形 太胖的话要减肥 不要长太大了,否则生起来困难。姥姥说宽宽怎摸也要长到6斤重才先天好。姥姥觉得宽宽比较小呢。妈妈觉得宽宽作息时间 比较规律了,已经建立白天黑夜概念了,晚上一般情况很安静不吵妈妈,妈妈可以睡得很好。 宽宽很乖噢。
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