我发表的日记
- 我究竟怎么了?
生完宝宝后我整个人变了好多,有了宝宝后的我感觉压力很大,终于明白了不养儿不知父母恩了,每天要服侍孩子,每天的生活也很单调,做饭,洗衣,看孩子,就没有作别的事情的时间,真的很不适应,真不知我到底为什么要年纪轻轻的就当上了妈妈,过早的面对生活,但每当看看宝宝哄人的样子,我还是很幸福的。 我很矛盾,有时候好多事情想不开,那时候我会抱着宝宝哭,但我不会让人看到的,我都不知道为什么哭,为什么会觉得很不公平呢,为什么看孩子的事都让当妈的干呢,还好我有个好妈妈,每天还会帮我看孩子,可是妈的身体也不是很好,妈妈每天的事情比我还要多,难得休息一会,还得看孩子,我也很心疼,有时候我会很生气的把孩子塞给老公,趁着这个时候到电脑前玩会儿,不过老公也有体谅我的时候,最近老公每天都没什么事,也会帮我看会儿,为什么每天家务事好多。 就拿今天来说,老公看了一上午,而我却一点也没闲着,干完了活,宝宝也想我了,也想吃奶了,我又看宝宝,直到做饭时,晚饭我才有时间坐这玩会儿。我真的觉的好…
- 蔬菜错误吃法 不利宝宝健康
1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 3.过量食用胡萝卜素 虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。 4.香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇的营养被洗没了 香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡,就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。 5.吃未炒熟的豆芽菜 豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。 6.给宝宝过多地吃菠菜 菠菜中含有大量草酸,不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸…