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近期饮食
2011-03-24 13:41:40 分类:默认分类
最近看到网上好多准妈妈说自己每天吃钙片、螺旋藻、蛋白粉之类的营养品,还真的有些担心自己宝宝营养有些不够。因为我在没有怀宝宝之前就有些厌食,在孕早期的时候虽然没有孕吐反应,但也没好好吃东西,尤其是对孕早期要补充叶酸一点也不知道。孕中期去检查的时候买了润康,吃了两盒就有些反感,因为早上要吃的那颗每次吃完心里都会觉得很恶心,所以也没有坚持。
现在每天也就吃点蔬菜,水果我是吃的比较多的,医生说每天最少吃一个水果,我是每天最少吃一斤水果,因为家里买了肉也没人做,水果洗洗就能吃了,所以老公每次下班最少会买三种不同的水果给我。
别的准妈妈可能会有一段时间食欲特别好,我到现在好像没出现过哪天特别能吃的情况,就是这两天睡觉的时候会觉得有点饿,但是饭量还是不太好,看来也应该考虑一下再买点营养品了。